【摘要】：倘若在拔的过程中出疱，下次5～6分钟即可。除了相貌之外，女性同样注重自我的身材。“天使般的面孔，魔鬼般的身材”，可以说是每一个女性梦寐以求的事。也就是因为如此，不少的女性热衷于减肥。身体肥胖时，减肥不仅仅是为了美，同样是为了健康，因为过度的肥胖也是诱发疾病的元凶，例如高血压、脑血栓等就跟肥胖有一定的关系。节食、服用减肥药是最为常见的方法，先进一点的会去抽脂。
症状：标准体重（kg）＝〔身高（cm）-100〕×0.9，如果患者实际体重超过标准体重20%即可诊断为肥胖。
方法：1.每天揉按足底甲状腺反射区100下，接着按揉公孙穴和大敦穴。如果想要取得更好的效果的话，还可以点压耳朵上的三焦、脾、胃反射区。
2.在后背的肺俞、肝俞、肾俞以及身前的大横、天枢、中脘、关元拔罐，每次20分钟。倘若在拔的过程中出疱，下次5～6分钟即可。
注意：1.运动后不要吃太多，睡前3个小时绝对不能吃东西。
2.每天起床后喝一杯盐开水，可以排毒，养护肠道。
除了相貌之外，女性同样注重自我的身材。“天使般的面孔，魔鬼般的身材”，可以说是每一个女性梦寐以求的事。“魔鬼样”的身材究竟是什么样的身材呢？说得简单一点就是凹凸有致，如同“S”。也就是因为如此，不少的女性热衷于减肥。
身体肥胖时，减肥不仅仅是为了美，同样是为了健康，因为过度的肥胖也是诱发疾病的元凶，例如高血压、脑血栓等就跟肥胖有一定的关系。然而这肥究竟怎么减呢？节食、服用减肥药是最为常见的方法，先进一点的会去抽脂。没错，像这样，确确实实能让人瘦下来，看起来比原来苗条多了，但是身体也变得虚了，严重地损害了自我的健康。
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