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防治中风的米粥有哪些

时间:2022-02-01 理论教育 版权反馈
【摘要】:具有益气通阳、豁痰祛风的功效,适用于中风偏枯,气短多汗,乏力胸闷诸症。具有平肝潜阳、清热解痉的功效,适用于高血压病、中风先兆及中风后遗症,对眩晕昏愦有良效。以粳米煮稀粥,粥成后调入五加皮粉,或再入白糖调味。具有补肝肾、健筋骨的功效,适用于中风后遗症之肢体偏枯活动不利者,对肢麻抽搐亦有疗效。具有益肾补肝的功效,头晕目眩、高脂血症及中风预防或康复期调补用。早晚分别用药汁煮粳米粥,加白糖调味。

(1)鲤鱼头粥:鲤鱼头100克,粳米60克,调料适量。粳米淘净,与鲤鱼头同入锅,加水适量,慢火煮粥,调味后食用。每次服1碗,每日2次。具有补肾益精、益智开窍的功效,适用于精亏脑髓不足之脑转、耳鸣、健忘、腰腿酸软等症。亦用于中风后记忆力减退、反应迟钝等。

(2)核桃仁粥:核桃仁50克,大米适量。将核桃仁捣碎,大米淘净,同入锅加水适量煮成粥。经常佐餐食用。具有健脑补肾的功效,适用于神经衰弱失眠健忘等症。大便常溏者不宜服用。

(3)虾饼薤白粥:白参5克,薤白12克,鸡蛋(去黄1枚),白米 50克。先将白参打碎,加水用文火煎汤,然后加入白米煮粥,将熟,下鸡蛋清与薤白,煮熟备用。早晚分次服用。具有益气通阳、豁痰祛风的功效,适用于中风偏枯,气短多汗,乏力胸闷诸症。

(4)竹沥粥:淡竹沥、粟米各等份。先将粟米洗净煮粥,粥成后下竹沥,搅匀。每次服1碗,每日2次,连用2周为1个疗程。具有清热化痰、开窍的功效,适用于脑血管意外,中风喉间痰多者。

(5)珍珠母粥:珍珠母120克,粳米50克。先用清水2000毫升煮珍珠母,取汁加入粳米煮粥。做早餐顿食,每日1剂。具有平肝潜阳、清热解痉的功效,适用于高血压病、中风先兆及中风后遗症,对眩晕昏愦有良效。

(6)枸杞子粥:枸杞子120克,粳米120克。枸杞子洗净,粳米淘洗净,同入锅加水适量煮粥。早晚服用,每次1碗。具有补益肝肾、明目、生津的功效,适用于中风后遗症,症见头晕目眩、耳鸣耳聋、腰膝酸软者服之尤佳。

(7)五加皮粥:五加皮粉3克,粳米30克。以粳米煮稀粥,粥成后调入五加皮粉,或再入白糖调味。每日分2次服用。具有补肝肾、健筋骨的功效,适用于中风后遗症之肢体偏枯活动不利者,对肢麻抽搐亦有疗效。

(8)何首乌粥:制何首乌30克,粳米100克,大枣3枚,冰糖适量。先用何首乌入砂锅煎取浓汁,去渣,与粳米、大枣、冰糖同煮为粥。可供早晚餐服食,或做点心。具有益肾补肝的功效,头晕目眩、高脂血症及中风预防或康复期调补用。

(9)白参黄芪粥:白参5克,黄芪20克,粳米80克,白糖5克,白术 10克。白参、黄芪、白术去净灰渣加工成片,清水浸泡40分钟后,放入砂锅中加水煎开,再用小火慢煎成浓汁,取出药汁后,再加水煎开后取汁。早晚分别用药汁煮粳米粥,加白糖调味。早晚顿服,每5天为1个疗程。具有益气固本、健脾生津的功效,适用于各类虚损、自汗盗汗、气虚浮肿等症,对中风病后康复有一定疗效。

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