【摘要】：劳累过度，影响机体的免疫功能，影响乙肝治疗效果，甚至易造成乙肝复发或者加重。化验结果有时并不能完全代表目前的病情，医师亲自检查和建议是非常重要的。一些早期肝硬化或肝纤维化的患者，生化检查往往查不出有什么变化，而医师的望诊会给你提示，更容易掌握乙肝治疗的时机和后续治疗方案。乙肝治疗不能单单指望奇迹的发生，但是奇迹的发生与心态成正比。
治疗乙肝的同时还要注意养成良好生活习惯，做好基础治疗。乙肝治疗效果如何与乙肝患者生活习惯是分不开的。
◎注意休息：乙肝患者可以工作，但不可以劳累。劳累过度，影响机体的免疫功能，影响乙肝治疗效果，甚至易造成乙肝复发或者加重。
◎适度锻炼：适当做一些有氧运动，如打太极拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等，可以保持身体硬朗，正气充足，对提高身体免疫力，提高乙肝治疗效果是有好处的。
◎饮食起居：戒烟酒，辛辣、油腻食物不宜多吃，不可贪睡，也不可熬夜，保持起居规律。很多加工食品含有防腐剂，应少吃或不吃，多食用水果、蔬菜，可以增加维生素的摄入，对机体是有利的。
◎定期检查：慢性乙肝患者除定期检查肝功能外，还应定期看医师。化验结果有时并不能完全代表目前的病情，医师亲自检查和建议是非常重要的。一些早期肝硬化或肝纤维化的患者，生化检查往往查不出有什么变化，而医师的望诊会给你提示，更容易掌握乙肝治疗的时机和后续治疗方案。
◎保持心情舒畅：前面章节也讲了，保持心情舒畅，对肝疏泄和机体免疫力的影响是非常明显的。一些心情爽朗的人有些疾病往往不治而愈，而另一些心情抑郁，整天愁眉苦脸的人，往往久治不愈。乙肝治疗不能单单指望奇迹的发生，但是奇迹的发生与心态成正比。
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