什么是“平常心”？先不要把“荣辱不惊，看堂前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”看成平常心，因为这种境界比较空泛，普通人很难达到。对于我们普通人来说，平常心说得直接点，就是好好吃饭，好好睡觉，好好做事，为人不要过于计较，就不会生气。
佛经上记载，有弟子问慧海禅师：“和尚修道，还要用功吗？”
慧海回答：“当然。”
弟子又问：“那么，应该如何用功呢？”
慧海说：“这很简单。当我们感到饥饿时就吃饭，感到困乏时就睡觉。”
弟子疑惑不解，接着问：“天下之大，有谁不是饿了吃，困了睡？难道说他们都在用功修道吗？”
慧海说：“当然不是。很多人吃饭不用心吃，有很多要求；很多人睡觉不好好睡，满脑袋胡思乱想。”
慧海的回答，确实是很多人的真实写照。吃饭睡觉的确再平常不过，但是许多人却偏偏食不知味、辗转反侧，而且越是遭遇挫折时，越是茶饭不思、彻夜难眠。为什么诸如吃饭睡觉这么简单的事情许多人却很难做到呢？究其原因，就在于人们在生存竞争的巨大压力下、在名与利的多重诱惑下，滋长了自私、贪欲、痴迷、浮躁、报复、好胜、狂妄等种种不良心态，从而打破了平常心，导致痛苦、烦恼和噩运纷至沓来。
其实，这也怪不得人们。正所谓“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为名往”，人们之所以穷其一生追名逐利，是因为人生在世，无论贫富贵贱，穷达逆顺，都不是生活在真空里，要生存要发展，都离不开“名利”二字。如果不是“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中自有千钟粟，书中车马多簇簇”，又有几个人愿意忍受十年寒窗之苦？你能否定“吃得苦中苦，方为人上人”的积极意义吗？显然不能。
但是，物质绝对不是人生的全部。过分追名逐利，肯定会给人带来无尽无休的苦恼。“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，淡泊名利是一种佳境，追逐名利则是误入歧途。淡泊名利，可能平凡，但还不至于平庸；追逐名利，可能风光一时，但终究不是人生的大道，更何况名利的获得并不以我们的意志为转移。所以，面对人生路上的得失成败，我们要做到得之泰然，不惊不喜；失之淡然，不悲不怒。为身外之物累心累身，实在是本末倒置、得不偿失。
保持一颗平常心，无论你现在过着怎样的生活，也无论你处于社会的什么位置，你总能都在环境中保持优雅的姿态，努力挖掘自身存在的价值，尽情感受生活的美好。
李善玉曾是韩国的一位乒乓球运动员，在韩国屡战屡胜。有一次，她代表国家队参加世界锦标赛，临赛前的一天晚上，她承受不住心理压力，用刀将自己的手腕割破，谎称有人行刺她后逃跑了。最终，这件事被查清，成为国际上的一大丑闻，她也因此被国家队除名。
但在随后的韩国国内比赛中，她又屡屡获胜。为了给她机会，国家队又将她重新召回。在一次国际重大比赛中，她遭遇了一名之前从未输过球的德国运动员。开始，李善玉连赢两局。到了第三局，对方连续赶上几分，李善玉开始动摇，结果连输三局。外电评论：李善玉没输在技术上，而是输在只想赢不想输的心态上。
李善玉的这一路因赢得起却输不起，走得坎坷崎岖。每个人都不必乞求总是阳光明媚、暖风习习，要知道人生路上随时都会狂风大作、乱石横飞。无论是哪块石头砸到了你，你都应有迎接厄运的气度和胸怀，在打击和挫折面前做个坚强的勇者，跌倒了再重新爬起来，重新整理自己，以勇者的姿态迎接命运的挑战。
1996年，在英国举行的欧洲杯足球锦标赛半决赛中，竞争双方分别是英格兰队和德国队。英格兰队状态非常好，又是在家门口比赛，志在必得；德国队当时也处在高峰时期。90分钟内，两队踢了个平局，加时赛又是平局，最后只得点球大战决胜负。英格兰队异常兴奋，踢进一个点球，球员就表露出欣喜若狂不可一世的架势，而德国队却显得很冷静，踢进一个点球也基本上没有太大反应。最终，英格兰队输了这场比赛。一位中国足球评论员说：“英格兰队太想赢了，所以反而输了。”
要做到“胜固欣然败亦喜”，需要我们有一种乐观的生活态度。其实，人生就像一曲旋律，曲中充满抑扬顿挫与悲欢离合，关键在于我们怎样去把握生活，多一分乐观，少一分忧愁，这正如事事退一步就会海阔天空。我们应该享受平淡带给我们的温馨，清心寡欲能带来意想不到的成功和喜悦。希望每一位朋友都能坦然地面对生活，在坦然中求得一分欢乐。
公司裁员名单公布后，娜娜整整哭了一晚上。第二天上班最引人注目的就是那双红肿的双眼，整个人看上去也无精打采，可是当她打开电脑，她就和往常一样开始工作了。看到娜娜这个样子，大家都不忍心像往常一样吩咐她去工作：“娜娜，把这个打一下，快点儿！”“娜娜，快把这个传出去。”……看到大家这个样子，娜娜就和主管打招呼，主动揽活。她说：“是福不是祸，是祸躲不过。反正裁员名单已经公布了，事已至此，不如干好最后一个月，以后想干恐怕都没机会了。”娜娜让自己在巨大的变动面前渐渐平静下来，做着自己该做的事情，坚守自己的岗位，随叫随到。
一个月之后，娜娜却被从裁员名单中删除。主任当着大家的面传达了老总的话：“娜娜的岗位，谁也无法替代；像娜娜这样的员工，公司永远不会嫌多！”
守住一颗平常心，就要不以物喜，不以己悲。在人生中总会遇到各种各样的事情，以一颗平常心对待自己的得失。在各种各样的经历中有意识地培养自己的心理承受能力，以积极乐观的态度对待生活中发生的一切，始终让自己活在快乐之中，始终保持良好的精神状态。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
