平凡的人生中，也会有得意、成功、失落、失败，也会有属于我们自己的辉煌与挫折。保持一颗平常心，才能保证我们心灵愉悦，富有创意。
学校就像一个小型社会，总会有令你讨厌的同学，你别以为你避开他就好，如果你不学会化解的话，将来你还会遇到讨厌的老师、同事、客户等，逃避解决不了任何问题。哈佛在面对这类问题的时候告诫学生，要学会化敌为友，善待身边的人，让对方感觉到你的善意，让他开始信任你，把负能量变成正能量。
也许阳光总是照耀着那些出身比较好的人，也许生活中你遇到许多不公平，但不要气馁和抱怨，努力保持一颗平常心，它可以使你战胜一切艰难险阻，最终迎来胜利的曙光。一个成功的人，不在于他打败了多少的敌人，而是要看他征服了多少风雨挫折。
记者在采访哈佛一位退休教授时，他的太太史密斯夫人甜蜜地讲述了他们的罗曼史，史密斯夫人说：当时他家里很穷，住在城郊，家里只有一个小菜园。第一次到他家中吃饭的时候，只有萝卜做的汤。
在回去的路上，朋友对我说这个男孩又穷又小气，劝我不要嫁过来。我却认为他煮的萝卜汤很好喝，说明他很用心。过了一段时间，我又去找他，他刚好钓到一条鲤鱼，对于煎鲤鱼来说，我更喜欢他做的萝卜。
在我们的交往中，我品尝到了各种口味的萝卜。再后来我被他做的萝卜俘虏了，嫁给了他，很多人不理解地问我，为什么会嫁给一个穷小子。在我看来，一个人在清贫中能将一种普通的萝卜烹出那么多种的口味，那么他一定会将未来的生活调理得色彩斑斓，显然，我当初的选择是正确的，结婚四十多年，我们从未吵过一次架。记者从史密斯夫人的笑容中体会得出那种宛若初恋般的甜蜜。
面对人生中的高潮和低谷，要保持一颗平常的心，说起来简单，但做起来其实并没那么容易。学习、生活和工作中的纷扰，总会让我们的心变得浮躁。当我们的努力一次次化为泡影，当我们的尝试一次次以失败而告终，当我们考试的成绩与想象中差别得如同天壤云泥，我们还能不能保持一颗平常的心呢？
哈佛大学无时无刻不在提醒学生：处在悬崖底下的时候，我们不要绝望，只有坚定的信念才能支撑我们寻找到爬上去的方法；处在悬崖顶端的时候，我们不一定要跳下去，但是我们一定要经常向下看一看。我们的人生就像体育比赛，只有坦然接受失败，吸取教训，才会迎来下一次的胜利。迈克尔·乔丹说过：“我可以接受任何失败，但是不能接受放弃。”
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