自闭心理与社会隔绝

对外界社会和周围环境完全不能适应,主观上隔离,拒绝与外界进行接触的心理就叫做自闭心理。这是一种带有明显消极逃避色彩的心理现象,通常在人们受到刺激时,难免会出现抑郁、烦闷、悲观等不良情绪,如果长期保持这种状态,心理调节能力失控,平衡状态被破坏,无法恢复正常健康的心态,就会发展为自闭心理。

自闭心理是在外界刺激下产生的非正常的心理趋向,属于典型的亚健康心理。在如今错综复杂的社会环境中,自闭心理的存在较为普遍,事实上,多数亚健康者都存在着不同程度的自闭心理。

自闭心理形成初期作为一种亚健康心理状态此时程度较轻,与外界接触虽然存在一定反感和抵触,但行为表现一般正常。然而,如果未能得到及时有效的调整缓解,自闭倾向日渐严重,就很有可能发展成为心理疾病,给人际交往和社会关系的建立造成极大的负面影响,甚至最终与社会隔绝。

自闭心理的发生在各个年龄段都会出现,故具有一定的普遍性。具有自闭心理的人常会惧怕与社会和外界人群进行沟通。由于自闭心理具有明显的主观性,因此他们远离外界的行为表现都是刻意为之,并带有一定的强迫意味。

自闭心理者通常抵触与其他人进行沟通和交往,逃避社会,远离正常的生活范围,对周围环境的条件和变化十分敏感,并表现出明显的不适应。同时在自闭心理的作用下这些人常常伴有不同程度的抑郁心理,精神状态较为压抑,日常生活较为单调,与世隔绝,不与亲朋好友来往,因此经常感到难以名状的孤独寂寞。

具有自闭心理的人大多缺乏足够的自信,减少了与社会的接触和交往,久而久之没有了朋友和社交活动。同时意志往往也随之薄弱,心理承受能力下降,害怕受到打击和挫折,对未来失去希望和信心,而将自己封闭起来以进行自我保护。受到这种悲观情绪的影响,自闭心理者不仅心情抑郁、苦闷,而且对于自身以外的事物漠不关心,对任何活动和对象的兴趣都渐渐消退,精神生活非常空虚而难以自拔,从而逐渐丧失自己的主观能动性。

自闭心理对身心健康发展造成的负面影响非常严重,不仅会导致生活和精神状态的持续消极发展,造成自己与社会隔绝,阻碍今后的个人发展,甚至可能出现自杀倾向和行为。因此,应尽快对自闭心理进行调整,建立积极的生活态度,增强对自己的信心,勇于面对挫折和困难,乐于与人交往,热爱生活,彻底消除悲观心理带来的阴霾,早日改善这种亚健康心理。