重拾感兴趣的事

有些人很有特长和爱好，但在退休前，为了生活、为了谋生不一定能做自己喜欢的工作或感兴趣的事情，个别人甚至几十年，都从事枯燥的工作以换取报酬。一旦退休时间自由了，有了大把的空闲，可以实现自己当初的梦想，把自己擅长的或喜欢的工作捡起来，干你想干的事，圆你想圆的梦。德国思想家歌德在致老年人的寄语中有段最为精彩的话：“老年时像青年一样高高兴兴吧！青年，好比百灵鸟，有他的晨曲；老年好比夜莺，应该有他的夜曲。”那么，老年人怎样才能无忧无虑，像青年人一样高高兴兴呢？我看最有效的办法就是不断完善自己，重拾感兴趣的事。美国根据一项对1500人进行长达数十年的跟踪调查，发现了人们的6个心理因素有利于健康长寿，其中就有“选择自己感兴趣的活动”这一项。通过多做自己感兴趣的事，让自己活动起来更能长寿。因为人老了，最怕无所作为，整天无所事事。无数事实表明，活得无聊催人老，心无寄托生烦恼。

退休了，不用再为钱忙，不用为人忧，不用为己悲，做自己想干的事，做自己感兴趣的事，心情就会放松，干劲就会充足，这样就能为生活添彩，为健康增益，为长寿加分！我爱人的姨妈戴大丽，退休后及时调整自己的心态，重拾儿时喜欢跳舞的爱好，近70岁开始苦练现代钢管舞，在不长时间内，取得了令人惊讶的进步。喜欢并热衷跳舞，使她终于从丈夫去世的阴影中走了出来，身心得到了很好的锻炼，从步履蹒跚到身轻似燕、健步如飞。充实的舞蹈生活，让她精神焕发，人也更加自信。她登上了中央电视台《出彩中国人》节目，向全国人民展示了自己的风采。2015年1月15日，央视《生活早参考》栏目，专门对她练钢管舞的情况和所取得的成绩进行较详细的报道。随后她又去参加了《亚洲达人秀》节目。实践表明，做自己感兴趣的事，是益寿延年的最佳选择。

人的一生不容易。人在退休前，从事的工作往往十有七八不感兴趣，但为了生存只能逆势而止，尽力而为，努力有所成就；人在退休后，从事的事情应该十有七八感兴趣，也只有这样，才能顺势而为，享受过程，不断增进健康。写到这里，想了一首小诗《兴趣》，祝老年朋友有所爱好，快乐逍遥！

守护健康歌诀

兴趣

退休新起点，往事如云烟。

今日得清闲，不再总为钱。

珍惜好时光，潇洒度晚年。

只做高兴事，快乐似神仙。