强化忧患意识，善于健康投资，实现人生最大回报

【喻世明言】

关爱健康是付出最小、回报最大的投资。健康投资可以给您一个健康的人生。——黄建始教授

健康不分贫富贵贱，谁拥有它，谁就拥有最大的财富！——谢子衡（中医专家）

【警世通言】

人生有四个存折：健康、情感、事业和金钱。如果健康丢了，那么其他的存折都会过期。——伊士曼（美国柯达公司创始人）

【醒世恒言】

健康好比是金字塔，由四种人组成。从下往上，依次为糊涂人、一般人、明白人、聪明人。——海伦·凯勒（美国女作家）

温水煮青蛙的道理告诫我们：只有居安思危，才能迎接挑战；只有未雨绸缪，才能避免危机。将“青蛙法则”应用到健康上就是，只有强化忧患意识，才能迎接风险挑战；只有善于健康投资，才能避免健康危机。实践表明：你今天选择了健康投资，就决定了你明天的健康，命运就掌握在你自己的手中。在对待健康上，专家归纳为4种人：糊涂人透支健康，它贬值；平凡人重视健康，它保值；明白人储蓄健康，它增值；聪明人投资健康，它超值。只有健康意识强而又善于投资健康的人，才有可能拥有健康人生。

世界卫生组织指出：“健康是金子。”其实，健康比金子还重要。有两句歌词写得好：“健康是金金不换，健康是根根不断。”健康好比氧气，对人最为重要，但氧气无处不在，让人感受不到它的重要。健康投资的重要性，许多人还没有意识到。好多人花钱买很贵重的金银首饰、名牌衣服不当回事，掏钱的时候连眼睛都不眨一下。有的人买房买车斥巨资，心一狠就办了。但是要让他们投资健康，为自己的养生保健花点儿钱，却是舍不得，看一趟病，做一次体检，花几百块钱，心疼死了。有些人总认为自己工作忙，对看病、检查身体的时间吝啬得很，平时也不注意锻炼身体，对自己的健康太不重视。全国著名健康教育专家余惕君教授给某些人画像为：“要他健康投资，有钱也说没钱，等到生病住院，没钱也得借钱；平时要他体检，有空也说没空，等到阎王召见，没空也得有空。”人生之旅是条单行道，没有回程票，病病恹恹是一生，健健康康是一生，何去何从就看自己了。著名诗人陆游有一首诗：“萧条白发卧蓬庐，虚读人间万卷书，遇事始知闻道晚，抱疴方悔养生疏。”什么叫“养生疏”呀？用今天的话讲，就是对健康投资重视不够、行动不力，导致白发以后病魔缠身。美国盲聋女作家海伦·凯勒指出：“健康好比是金字塔，由四种人组成。从下往上，依次为糊涂人、一般人、明白人、聪明人。”当下，糊涂人还真不少。坐拥亿万财富的大企业家王均瑶，总认为工作忙，平时疏于健康投资，结果壮年死于肠癌。他得知自己得绝症后，曾向全球医学界发出信息：“谁能把我的肠癌治好，我可以把全部家产给他。”可是没有人响应，因为癌症转移为时已晚。所以，有好身体不一定会赢，但没有好身体，哪怕你很富有，也一定会输。

健康投资是健康管理的核心问题。若要增进健康，投资健康付出最小、回报最大。投资健康的重点是合理安排自己的生活，通过学习投资、时间投资、毅力投资、消费投资等，养成一套科学的生活方式，形成一个优良的健康素质。

健康面前人人平等，投资健康是最佳选择。大家想一下，除了时间、健康和人睡着以后这3项外，还有人人平等的东西吗，我想不出来。对了，在工业化以前无污染的时代，空气对每个人来讲也是平等的，可现在不行了。时间的钟摆不论在什么地方，都一样规律地摆，你活1分钟，他动60秒，人人平等。健康没有贵贱之分，金钱买不来健康，富贵可能滋长“富贵病”，科技只能延长患者痛苦，健康只认行为习惯而不认人，健康面前人人平等。睡着以后人人平等，不论你住豪宅还是普宅，能熟睡者为佳；你梦掉山崖，我梦被水冲，都吓一跳；你梦游天宫，我梦游龙宫，神游天下都精彩。但是，在仅有的3个平等之中，时间和睡着后的事你无法控制，唯一能控制的就是积极投资健康。投资健康是一本万利，投资健康的人最聪明，不屑投资健康的人最吃亏！正是：

聪明的人把别人的教训变成自己的健康财富；

糊涂的人用自己的错误成就别人的健康财富。