【摘要】：虽然这是一种比较奢侈的方法，可还是有许多女性乐意用这种方法来保护肌肤。吃柑橘后留下柑橘皮，把它晾干装在纱布袋里，洗澡时，把它泡在浴缸的水中，这种浴水可使粗糙皮肤变得细滑起来。这是因为米糠具有去油及使皮肤光滑的作用。茶叶自古以来就被誉为“美貌和健康的妙药”。茶叶中富含维生素C及其他有益于美肤的营养成分。
（1）牛奶美肤：牛奶美肤独有其效。虽然这是一种比较奢侈的方法，可还是有许多女性乐意用这种方法来保护肌肤。牛奶美肤的方法是：每一次在浴盆内倒入3～4升牛奶后将全身浸泡其中，经常坚持会使肌肤光滑、细嫩。
（2）柑橘美肤：柑橘美肤是一个传统秘方，自古以来就被人推崇。吃柑橘后留下柑橘皮，把它晾干装在纱布袋里，洗澡时，把它泡在浴缸的水中，这种浴水可使粗糙皮肤变得细滑起来。
（3）米糠美肤：米糠美肤是世界许多地区自古以来就盛行的妙法，后来由于香皂的问世而消失，但是近年来又受到重视并重新开始被使用。它的特点是不仅价廉物美，而且确有效果。这是因为米糠具有去油及使皮肤光滑的作用。使用方法是将约2杯粗糠装在纱布袋里，洗澡时将纱布袋泡在浴盆中，也可直接用装米糠的布袋擦洗身体。
（4）醋的美肤：醋不仅是日常生活中不可缺少的调味品，同时又对美容养颜有特效，它能软化皮肤角质、杀死皮肤浅部的真菌，并能改善粗糙的皮肤。将醋与甘油以5∶1的比例混匀涂抹皮肤，可使粗糙的皮肤逐渐细嫩。另外，每天用香皂洗脸之后，再换一盆清水加一汤匙醋洗一次，然后用清水洗净，也能起到保护皮肤的作用。
（5）茶叶美肤：茶叶除有生津止渴、提神醒脑的作用外，还可美容。茶叶自古以来就被誉为“美貌和健康的妙药”。茶叶中富含维生素C及其他有益于美肤的营养成分。有些治疗皮肤疾病的民间验方就以茶叶为药膏。如有的女性脸上长了黄水疮，这是感染了化脓细菌的缘故，可用绿茶、五倍子各等量研成细末，再加少许冰片敷在洗净的疮面上，每日一次，即可痊愈。
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