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喝碗猪肚汤,温胃暖全身

时间:2022-01-30 理论教育 版权反馈
【摘要】:中医学认为,秋季进补,应该先把胃养好。对此,猪肚汤便成了难得的佳品。一般来说,猪肚汤有许多种,常见的有莲子猪肚汤、芡实猪肚汤、清炖猪肚汤、甘菊猪肚汤、白胡椒煲猪肚汤、霸王花猪肚汤、腐竹白果猪肚汤等,下面介绍普通猪肚汤的做法,其他猪肚汤的做法可触类旁通。[注意]服时吃猪肚,不吃姜,必须喝猪肚汤,每只猪肚可吃3~4天,连续吃8~12只。热证及感染性疾病不宜服用。

中医学认为,秋季进补,应该先把胃养好。这是因为进补的目的是要让人体摄取营养,从而收到调补气血、补益健康之功效,而脾胃是人体之本,进补前当然要调养好脾胃,尤其是那些脾胃虚弱的朋友。

在养胃方面,《黄帝内经》里讲:“浆粥入胃,泄注止,则虚者活;身汗得后利,则实者活。此其候也。”意思是说:能够吃些粥浆,慢慢地使胃气恢复,大便泄泻停止,那么五虚之症便可痊愈。如果本来身热无汗,而现在却得汗,原来大小便不通,现在却通了,则五实之症可以痊愈。这就是五虚、五实能够痊愈的情况。对此,猪肚汤便成了难得的佳品。该汤既能健肠胃,又能祛秋燥;既能滋阴,又具有补益之功效。

一般来说,猪肚汤有许多种,常见的有莲子猪肚汤、芡实猪肚汤、清炖猪肚汤、甘菊猪肚汤、白胡椒煲猪肚汤、霸王花猪肚汤、腐竹白果猪肚汤等,下面介绍普通猪肚汤的做法,其他猪肚汤的做法可触类旁通。

[材料]猪肚1只,生姜250克。

[做法]将猪肚洗净,塞入生姜(切碎),结扎好后放入瓦锅,加水适量,用文火煮至熟烂为度,使姜汁渗透进猪肚内即成。

[功效]此汤最适于秋季服用,具有温胃散寒,营养补虚之功效,对老年脾胃虚寒及十二指肠溃疡疗效显著。

[注意]服时吃猪肚(淡吃或拌少许酱油),不吃姜,必须喝猪肚汤(如汤味太辣,可加入适量开水),每只猪肚可吃3~4天,连续吃8~12只。热证及感染性疾病不宜服用。

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