口腔溃疡折磨人，先给身体降降“火”

现代人爱上火，经常出现口腔溃疡，尤其在春天，口腔溃疡下去没几天就又长出来，没完没了，虽说这不是什么大病，但滋味是很不好受的，说话吃东西都不方便。所以，从根本上解决爱上火的难题，治疗口腔溃疡是很重要的。

在中医看来，有很多种原因会引发口腔溃疡。口腔溃疡经常会反复发作者，多是因为身体亏虚、体内寒湿较重，这类人要在饮食上忌掉所有的寒凉食物，另外还要用艾叶煮水泡脚，将虚火引下去，一般泡一两次就好了。

胃有火气、肝热的人很容易患口腔溃疡，有时还会伴随口臭。如果想简单地治好口腔溃疡，就每天坚持敲15分钟腿内侧的肝经和腿外侧的胃经。只要肝平了，胃好了，口腔溃疡自然就会好了。

有些女性在怀孕期间容易出现口腔溃疡，这实际上是血不足的征象，要适当多吃些补气血的食物。

如果是因为吃东西上火引起的口腔溃疡，可以用番茄（西红柿）来治疗。番茄是蔬菜、水果中含维生素和矿物质最多的，治疗内热上火效果特别好。方法是：将番茄去皮，切成小块，拌上白糖连吃2次。另外，口腔溃疡患者还可以食用绿豆鸡蛋花。方法：鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸1～5分钟（不宜久煮），这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各1次，治疗口腔溃疡效果好。

口腔溃疡的形成有很多种原因，所以当你患有口腔溃疡时，要先检查一下是不是吃了什么上火的食物，是不是胃寒肝热，应该针对原因去想应对的办法，这样才能从根本上把口腔溃疡给治愈。

【健康小贴士】

在防治女性月经期口腔溃疡过程中，还需要保持心情愉快，注意劳逸结合，杜绝不良的生活习惯，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜饭菜，多饮水。在治疗过程中，以不吃辛、辣、发味食品为上策。