尿路感染的饮食疗法

尿路感染的饮食疗法

尿路感染多由细菌侵入泌尿系统所致，包括肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等。本病的主要症状为尿频、尿急、尿痛、发热、畏寒、腰部酸痛，或有血尿、脓尿，容易反复发作，尿中白细胞较多，或有红细胞，尿培养有致病菌，病原菌多为大肠杆菌。

1.多饮水、多排尿，是对已患尿路感染的患者或预防尿路感染最主要的生活调理。每日饮水应在1500～2000毫升以上。每2～3小时排尿1次。以利于对细菌的“冲排”。

2.宜吃清淡、富含水分的食物，忌食韭菜、葱、蒜、胡椒、生姜等辛辣刺激性食品。

3.宜进食各种新鲜蔬菜、水果，因其含有丰富的维生素，有利于炎症的消退和泌尿道上皮细胞的修复。

4.选择有清热解毒、利尿通淋的食物，如菊花、荠菜、马兰头、冬瓜等。

5.急性期忌食温热性食物及温热性补品，如羊肉、狗肉、兔肉和其他油腻食物及人参、桂圆等补品，以免炎症加剧。

6.尿路感染患者可辅以下食疗方：

（1）甘蔗500克，切块，新鲜车前草30克，加水煎汤，代茶频饮。适用于膀胱湿热、小便短赤作痛；

（2）西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克，煎水饮服，每日2次。适用于小便混浊；

（3）甘蔗汁、生藕汁各100克，混匀，当日分2次服完。适用于小便疼痛；

（4）迎春花、车前草各15克，煎水饮服。适用于小便热痛；

（5）马齿菜250克，洗净，捣烂取汁，1次服完。适用于小便赤热、频数；

（6）马齿菜250克，冰糖30克，煎水，每日1剂，2～3次分服，连服3剂。适用于尿痛、尿急；

（7）莲藕汁、葡萄汁各等分，兑入蜂蜜适量，加热温服，每次20～30毫升，每日2～3次。适用于小便赤热、频数；

（8）每日吃烤红薯1～3个，长期食用。适用于小便淋浊；

（9）芥蓝200克，洗净，切碎，加水煎服，当日分2次服完。适用于小便淋浊；

（10）连根荠菜500克，洗净，加水煎服，当日分2次服完，连服2～3个月。适用于白浊；

（11）苋菜250克，洗净，切碎，加水与猪瘦肉200克同煮，白糖调服，每日1次。适用于淋证及尿路感染；

（12）新鲜芹菜适量，洗净，切碎捣汁，米汤水冲服，每日3次。适用于小便淋痛及小便出血；

（13）鲜空心菜150克，车前草60克，加水煎服，每日1次。适用于热淋、血淋；

（14）茄子叶适量，洗净，熏干，研成细末，米汤送服，每次6克，每日2次。适用于血淋疼痛；

（15）新鲜豇豆仁10克，加水煎服，每日1次，连服7～10天。适用于男子白浊；

（16）糯米糍粑，用火烤软熟食，用温开水或温酒送服。适用于夜尿频数；

（17）糯稻根250克，水煎服。适用于尿频、尿痛、尿急等；

（18）玉米须、玉米芯各100克，水煎，去渣，代茶饮用。适用于尿频、尿急、尿少、尿道灼热疼痛；

（19）鲜竹叶20克，山芋头50克，水煎服，每日2剂。适用于尿频、尿急、尿痛等；

（20）干丝瓜络30克研碎，豆腐100克，蜂蜜适量。先将丝瓜络用沸水浸泡2小时后捞出，再与豆腐（切片）、蜂蜜拌匀后食用。每日1剂。适用于尿频、尿急、尿痛等；

（21）松柏叶、柳叶各25克，红萝卜1个，水煎服。每日1剂。适用于尿频、尿急、尿痛；

（22）鲜垂杨枝皮80克，白糖25克，水煎服，每日1剂。适用于膀胱炎，症见尿频、尿急、尿痛；

（23）灯芯6克，柿饼2个，水煎，用适量白糖调服。适用于尿路感染；

（24）鲜地胆草150克，瘦猪肉200克，加水煮汤，分4次服完。适用于尿路感染；

（25）冬苋菜子、生甘草各15克，水煎服，每日早晚各1剂。适用于尿路感染。