首页 理论教育 血糖与蛋白质

血糖与蛋白质

时间:2022-01-28 理论教育 版权反馈
【摘要】:高血糖与糖尿病患者应谨慎对待蛋白质的摄入与消耗。但糖尿病患者的蛋白质代谢会出现紊乱,合成受到阻碍,分解得到加强,因此会导致血糖升高的现象。所以,蛋白质的摄入要科学合理,蛋白质食物食用过少,会导致营养不良,无法为机体的正常活动提供能量,而蛋白质食物食用过量有会引起血糖的波动,不利于高血糖与糖尿病患者的健康。

血糖蛋白质

作为生命物质基础的蛋白质,与生命及各种形式的生命活动紧密关联,它影响到人体的健康与生命的延续,所以,必须重视蛋白质在人体中的作用。

高血糖与糖尿病患者应谨慎对待蛋白质的摄入与消耗。一般来说,人体的蛋白质大多从肉类、鱼类、鸡蛋、豆制品及奶制品等食物中获取,当这些食物中的蛋白质被人体吸收以后,会以氨基酸的形式参与蛋白质的合成,从而补偿机体所需的营养与能量。但糖尿病患者的蛋白质代谢会出现紊乱,合成受到阻碍,分解得到加强,因此会导致血糖升高的现象。

糖尿病患者排尿次数很多,在排尿过程中会使大量的大白质丢失,这样不仅会影响身体营养的流失与浪费,还可能引起低蛋白血症,所以,蛋白质的补充对高血糖与糖尿病患者来说极为重要。但蛋白质的补充要适量,如果蛋白质摄入量过多,就很容易引起高血脂与高血糖,因为摄入的蛋白质会在体内转化为脂肪与糖分,而体内的高蛋白与脂肪会对糖分的代谢产生阻碍作用,这样就会引起糖分过量,造成血糖升高的现象。很多糖尿病患者单纯地认为吃糖会影响自身的健康,于是大量摄入蛋白质食物,以此来补充身体所需的营养,这样就走进了一个误区,不仅无法缓病情,反而会使血糖更不稳定。

所以,蛋白质的摄入要科学合理,蛋白质食物食用过少,会导致营养不良,无法为机体的正常活动提供能量,而蛋白质食物食用过量有会引起血糖的波动,不利于高血糖与糖尿病患者的健康。

一般来说糖尿病患者在选用蛋白质食物的时候应选择优质蛋白,如乳类、瘦肉等,但最好也不能忽视了一些植物蛋白,因为虽然植物蛋白没有动物蛋白优质,但在一些富含蛋白质的植物中还可以为身体补充足够的维生素、矿物质及微量元素等,可以实现在补充蛋白质的同时补充多种营养。

免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

我要反馈