我之外是什么

我有个肉体，我有个房子，我有个家，我有个组织，我有个人形，我有个生命。在我有的之外是什么？我总想把这之外的东西搬到自己空间里，成为我的，我一直以为我之外有的是我没有的，所以我拼命地去抓，去寻找，但还是觉得自己太贫乏，太可怜，太渺小，就这样把自己的能量耗尽在这“二”的路上。

我活在二元里，有内外之分，在外寻的路上我突然累了，我回到家里休息，我回到我自己的系统里，我回到所谓的“我的”里，在停下来的节奏中我突然发现，我从来没有看过我自己，我从来没有了解过我拥有什么，我从来没有看过我的肉体，我从未没有探索过我这条命是什么。我如无头苍蝇般到处乱撞，没有方向，没有目的，没有目标，没有清明的认识，只有觉得自己匮乏，只有觉得自己没有而去拼命地拿回来，我没有，我之外有，我要拿回我才有。

当我把有限的外在搬回到自己的空间时，我发现我的空间里并没有多了什么，因为我感觉我的内在空空荡荡，没有快乐，没有充实感，甚至突然有一天我发现自己的内在病了，很多种的病都来了，我没有想把这些搬回来，但我的确是实实在在地把疾病搬回来了。

我开始惊醒，我开始对抗，我开始用外寻的老模式继续用来对抗疾病，我四处奔波乞求神医，无果。我开始累了，想放弃了，抱怨老天不公平，我是一个好人，乐于助人，从来不考虑自己，全是为了别人活着，这是个多么好的人啊！这是为什么？困惑来了，疾病来了，机缘到了：该回头了，回头是岸。

人不为己，天诛地灭！关键就在这个“为”字上，人如果连自己都不能成为的话，人如果连自己都不知道的话，人如果连自己的生命都没有关注的话，人如果连尊重生命都不懂的话。天地不容！因为韵律是要遵守的，自己不遵守是自罚出局！所以是自己把自己的生路堵死了。

看到这里我突然醒了，我要开始了解我自己了，我要开始了解生命了，我要开始享受我所拥有的一切了。那我到底拥有什么呢？我到底担心的是什么呢？我拥有的生命又是什么呢？我此刻的困惑和疾病究竟在提示我什么呢？

我终于开始探索了，我开始内外全看了，我开始链接我所拥有的了，我开始探索为什么我有那么多的喜欢和不喜欢，那么多的分别对抗，那么多的内外比较，那么多的贫穷感。渐渐地我开始对自己有了解了，开始把生命与自己链接了，开始把内外关系链接了，开始把有形和无形链接了，开始把过去、现在、未来链接了，开始有了因果链接，开始感恩这一切发生的因都是在促成一个生命的完整，一切的发生都在助成这生命之花的绽放，都在助成生命之果的呈现。愿天下人都能在生命经历中感悟到因果！感恩有你的陪伴！

心灵小练习

静静地坐着，闭上眼睛，进入平稳地呼吸，把思想集中在呼吸上，慢慢地忘记你自己，忘记你所在的屋子，只是尽情地享受。

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