觉察，那心之所在

姚洁　北京467志愿者

早在2011年，我就因为设计梓林学长的书，接触到了北大公益讲座，后来也是因为设计《我们共同走过》系列丛书，有机会参加2015年10月13日在深圳举办的“北大公益讲座第500场暨深圳第100场”活动。

真正走进北大公益讲座，是之后跟随志愿者到了吉安监狱服务，并接着参加了在井冈山一二三阶连开的课程，再后来就是参加丫山三阶。

我看到很多学长都是第一次听讲座就深有感触，然后就追随而来，而我应该是一个后知后觉、反应迟钝的人。我是在井冈山参加完三阶之后，才有了一些感悟，通过丫山三阶，才慢慢开始觉醒。

因为性格和专业的原因，我是一个喜欢独处、不太爱表达、不太喜欢凑热闹的人，所以，一开始只是抱着听听看的心态，参加了深圳的500场活动。我一直都是站在旁观者的角度聆听梓林学长的讲座，以及其他学长的分享，似乎觉得这些都跟我没有太大的关系。可是，渐渐地，我开始有所触动，开始被眼前的发生所感动，在听了许多学长的分享之后，也逐渐打开心扉，开始跟大家分享自己的经历和人生的感悟。就这样，在与大家的分享中，慢慢地让自己静下来，回顾自己所走过的路，思考那些经历过的自认为对或错的事情，在这样一个过程中，我突然意识到：我已经很久没有好好审视过自己了，我重新又开始关注生活中的点滴细节，开始寻找已经丢失了的自己。

我是2013年开始自主创业的。就是从那个时候开始，我几乎所有的时间只围绕着两个字——“工作”。因为忙碌，我没有尽到女儿应该尽的责任，没有时间陪伴父母；因为忙碌，我没有时间陪孩子玩耍陪她成长；因为忙碌，没有时间跟丈夫一起好好感受生活；因为忙碌，我也没有时间跟朋友沟通情感；因为忙碌，我逃避了很多生活中的责任和义务，也错过了生活中很多美好的瞬间。

我非常热爱我的工作，因为它正是我的爱好。我一直觉得艺术设计是一个可以使自己和别人的生活都变得更加美好的工作。但是因为过于忙碌，却让这份原本是发现美好并创造美好的工作，让我自己的生活走向了反面；因为我的执着，反而使我丢失了发现生活美好和享受人生快乐的能力。

仔细想想，“忙”字如果拆开来看，代表着心的死亡。当我们的心都死了，那我们做的一切又有什么意义呢？固然，为了自己设定的人生目标和理想，有时我们不得不放弃一些东西，但是人生路上有时会在迷途中作出错误的判断，丢失掉很多珍贵的东西，而它们的珍贵，总是在失去了之后才能深刻体会到。得与失之间我们往往很难寻找到平衡，但是也正因为某些失去造成的痛苦，才能让我们渐渐麻木的心开始觉醒，人总是要经历过迷茫之后，才找到生命的真谛。

我很感谢北大公益讲座，因为志愿者们的付出，让我重新认识了自己，审视自己正在做的很多事情，看到了生命成长的很多可能，开始学习把自己调整到一个更好状态。参加北大公益讲座，认识了这么多的朋友，和大家在一起不仅充满正能量而且十分快乐。

记得席勒曾说过：“美是无目的的快乐。”因此，如果我们想要发现美好，就需要具备一颗简单、纯粹的心，它不能被太多杂质所干扰。只有在心灵觉醒后，才有可能发现美好。内心最直接的感受，才是最没有目的性的快乐。

觉察，那心之所在，是北大公益讲座教会我从生命走向慧命的一把金钥匙。希望有更多的人，能从纠结、迷茫、混沌中警醒，开始学习觉察，从而发现生命原本最真实单纯的那颗心，排除外界的嘈杂与干扰，守护自己的灵魂，走向心中的远方！