人格与气质

虽然《易经》提出的最高理想人格是圣人，但我们每个人也不可能都成为圣人。不过，要想拥有一个成功人生，必须健全其人格，高雅其气质，提高其素质，锤炼其意志，增强其能力，磨炼其性格。

一、人格

人格是人的各种心理特征的总和，是一个人的整体精神面貌的反映，它包括了一个人的气质、能力和性格，人格中除了气质是由先天遗传因素决定，极为稳定之外，其他各个方面主要都是由环境和教育塑造而成的。

人格在形成和继续发展的过程中除了社会化的一面之外，还可能会出现一些问题，例如软弱、不自信、自卑、自我不容、偏执，还有许多自己想改却又改不掉的坏习惯、坏癖好。

“江山易改，本性难移”的说法曾被许多人所接受，但现代心理学告诉我们，只要自己有信心，又能运用正确的心理治疗方法，人的性格和行为方式是可以改变的，而改变了你的行为方式，改变你的人格也就为期不远了。由不自信变为自信，由软弱变为坚强，由自我不容变为善待自我、悦纳自我，由猜疑、自负、激动变为理解、宽容、自控。

二、气质

人们的行为方式各不相同。有的人好动、活泼，对外界反应迅速；有的人精力充沛，情绪兴奋而强烈；有的人动作迟缓，反应速度缓慢，具有内向性；有的人不够生动活泼，对外界刺激反应不强烈等等。心理学认为气质是人的高级神经活动类型的特点在行为方式上的表现，它是心理活动的动力性特点，与日常生活中所讲的“脾气”、“秉性”相近。它主要表现在情绪体验的快慢、强弱，表现的隐显，以及动作的灵敏性等方面。因而它为人的全部心理表现染上了一种浓厚的色彩。高级神经活动的类型，是形成人的气质的自然基础。心理学把人的气质分为四种类型：

胆汁质：这种气质的人最突出的特点是具有很高的兴奋性，因而在行为上表现出不均衡性。这种人脾气暴躁、好挑衅、态度直率，精力旺盛。他们能够以极大的热情投身于事业，埋头于工作，能够克服在达到既定目标道路上的重重困难。但是，一旦精力消耗殆尽，这种人就往往对自己的能力失去信心，情绪低落下来。

多血质：这种人最突出的特点是热忱和有显著的工作效能。他们多半是杰出的活动家，对自己的事业有着浓厚的兴趣，并能保持相当长的时间。这种人有很高的灵活性，容易适应变化了的生活条件，善于交际，在新的环境里不感到拘束。他们精神愉快、朝气蓬勃，但是一旦事业不顺或需要付出艰辛努力时，其热情就会大减，情绪易于波动。这种人大多都机智敏锐，能较快地把握新事物，在从事多变和多样化的工作时，成绩显著。

黏液质：这种人安静、均衡，始终是平稳、坚定和顽强的人。 能够较好地克制自己的冲动和勃发，严格地遵守既定的生活秩序和工作制度。 他们态度持重，交际适度，不爱作空泛的清谈。不足之处是其固定性有余而灵活性不足。但这种惰性有积极的一面， 它可以保持从容不迫和严肃认真的品格。 对这种人安排有条件，冷静和持久性的工作为好。

抑郁质： 这种人的突出特点是具有高度的情绪易感性， 因而最容易受到挫折。他们比较孤僻，在困难面前优柔寡断，在面临危险情势时会感到极度的恐惧，常常为微不足道的缘由而动感情。 他们很好相处，能胜任别人的委托，能克服困难，具有坚定性。

不同气质类型的人，对待同一件事情，其态度和处理方法迥然不同。

上述这四种气质的人， 在生活中可以见到， 但更多的人是近似于某一种气质，同时又兼有其他气质的某些特点。因此，我们判定一个人的气质时，主要的不是用某个模式去套，而是要观察和测定他所具有的那些气质特点。气质在童年时期表现得最为明显，随着年龄的增长，以及生活方式，教育和活动的影响，某些特点常常为其他一些特点所掩盖。人的气质本身并无好坏之分，每一种气质既有积极的一面，也有消极的一面。

服刑人员了解自己的气质，控制自己的气质，自觉地发展气质类型的积极品质，限制某些消极的品质。认识自己气质的优缺点，自觉地掌握和控制它，是自我修养的重要内容。