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二人一体骑自行车接力

时间:2022-07-24 百科知识 版权反馈
【摘要】:76 二人一体骑自行车接力游戏目的 发展灵活、协调素质,提高骑车技巧和趣味,充分发挥自行车的功能。当二人配合骑到200米距离时,1、2号游戏者将自行车交给3、4号游戏者,3、4号游戏者按1、2号游戏者的方法骑车接力前进,直至前轮至终点线瞬间停表。游戏规则 游戏者必须前者握车把、后者蹬车前进;本比赛为分道赛,串道取消比赛资格;在骑车过程中,如出现失误,在失误处重新骑车比赛;交接自行车应在20米接力区内进行。

76 二人一体骑自行车接力

游戏目的 发展灵活、协调素质,提高骑车技巧和趣味,充分发挥自行车的功能。

游戏准备 400米跑道2~4条,接力距离为200米,备自行车、跑表等。每队4人,每组2队,按组序比赛。

游戏方法 发令员发出“预备”口令后,1号游戏者骑坐在车座上,双手扶把,双脚悬空,2号游戏者坐在后衣架上双手扶车座,双脚撑地。当再听到“开始”口令后(开始计时),2号游戏者开始蹬车前进,l号游戏者握车把控制方向。当二人配合骑到200米距离时,1、2号游戏者将自行车交给3、4号游戏者,3、4号游戏者按1、2号游戏者的方法骑车接力前进,直至前轮至终点线瞬间停表。按计时的成绩排列名次。

游戏规则 (1)游戏者必须前者握车把、后者蹬车前进;(2)本比赛为分道赛,串道取消比赛资格;(3)在骑车过程中,如出现失误,在失误处重新骑车比赛;(4)交接自行车应在20米接力区内进行。

教学建议 (1)1、3号应是骑车技术好,善于控制车把方向者;2、4号应是腿部力量强、蹬车频率快者;(2)本游戏有一定难度,赛前要进行配合训练,特别是弯道配合技术;(3)终点线后应留有20米余地。

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