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钻双杠跑比赛

时间:2022-07-24 百科知识 版权反馈
【摘要】:27 钻双杠跑比赛游戏目的 发展灵敏素质和协调性。游戏准备 并排纵放两副双杠,间隔2米,离双杠杠端5米处画一条起跑线。游戏方法 将游戏者分成人数相等的两队,各成一路纵队面对双杠一端站在起跑线后。组织者发令后,各队游戏者列队依次沿着箭头方向,向双杠下钻跑,然后回到起跑线。教学建议 要注意在钻跑过程中头不要碰到双杠;可以采用手拉手的方法进行活动,也可以采用接力的方法进行钻跑。

27 钻双杠跑比赛

游戏目的 发展灵敏素质和协调性。

游戏准备 并排纵放两副双杠,间隔2米,离双杠杠端5米处画一条起跑线

游戏方法 将游戏者分成人数相等的两队,各成一路纵队面对双杠一端站在起跑线后。组织者发令后,各队游戏者列队依次沿着箭头方向,向双杠下钻跑,然后回到起跑线。以最后一个人跑过起跑线为止,先钻跑完的队为胜(图6-26)。

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图6-26

游戏规则 (1)听到发令信号后才能开始跑动;(2)游戏过程中,必须列队依次钻跑,不准越人(指本队),不准并排钻跑;(3)每个游戏者都必须按照箭头所指路线钻跑,否则回到队尾重做。

教学建议 (1)要注意在钻跑过程中头不要碰到双杠;(2)可以采用手拉手的方法进行活动,也可以采用接力的方法进行钻跑。

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