【摘要】：阳痿的防治方法阳痿的防治方法阳痿指阴茎不能勃起进行性交，或阴茎虽能勃起，但不能维持足够的硬度以完成性交。每晚睡觉时按摩下腹部至有热感为止。小便时踮起脚尖，有补肾壮阳的功效。提肛，臀、大腿夹紧，深吸气的同时提肛，屏气5～10秒，呼气。夫妻暂时分居以减少性刺激。妻子对丈夫的理解、关心、鼓励，对治疗阳痿有很大帮助。改变性生活的环境。消除对性行为的惊恐。
阳痿的防治方法
阳痿的防治方法
阳痿指阴茎不能勃起进行性交，或阴茎虽能勃起，但不能维持足够的硬度以完成性交。阳痿的防治方法有：
1.便方。
每晚睡觉时按摩下腹部至有热感为止。
2.运动疗法。
（1）小便时踮起脚尖，有补肾壮阳的功效。
（2）提肛，臀、大腿夹紧，深吸气的同时提肛，屏气5～10秒，呼气。坐立进行均可，每日做2～3次，每次做20～30下。
3.其他方法。
（1）患者要适当锻炼。
（2）戒除手淫习惯。
（3）夫妻暂时分居以减少性刺激。
（4）妻子对丈夫的理解、关心、鼓励，对治疗阳痿有很大帮助。
（5）应从解除精神负担、调畅情绪入手，树立信心，如果情绪不佳，就不要勉强过性生活。
（6）切忌滥用药。
（7）改变性生活的环境。
（8）消除对性行为的惊恐。
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