谨防巨大儿和低体重儿

第232天　谨防巨大儿和低体重儿

第9个月（第34周）

根据出生体重，可将新生儿分为正常出生体重儿、低出生体重儿和巨大儿。其中低出生体重儿是指出生体重小于2500克者（不论胎龄是多少），巨大儿是指出生体重大于4000克者。

谨防巨大儿

巨大儿的产生与遗传有关，同时也与母亲患糖尿病有关。同时有专家认为，巨大儿与母亲在怀孕期间的饮食营养过剩有关系。低体重儿则主要是孕妇营养不良或者孕期高血压所致，并且他们出生后由于自身体温偏低，需要在保温箱里度过。在骨盆及胎位正常者，巨大儿可在严密观察下试产。如产程进展不顺利应行剖宫产术。

营养均衡是主要对策

孕妇怀孕期间糖代谢紊乱容易导致孕期糖尿病，而糖尿病是许多产妇生出巨大儿的主要原因，调节糖代谢的最好方法就是食疗。孕妇可以通过均衡科学的饮食搭配对自己的身体状况加以改善。食用一些粗粮，尽量减少盐以及糖的摄入量，平时的饮食口味宜清淡，三餐规律，遵循少食多餐的原则。至于预防低体重儿，则主要是及时补充孕妇所需的各种营养物质。不可以偏食，为了腹中胎儿的生长发育，饮食方面的科学搭配和正常摄取一定不能荒废。

远离垃圾食品

薯条等油炸食品以及奶油蛋糕往往是许多现代女性的最爱，这些食品不仅较油腻，而且特别是油炸食品还含有致癌物质，怀孕期间的女性最好避而远之。取而代之的应该是一些健康的水果、蔬菜，以及坚果类食品。

散步以及做适当的运动

母亲腹中的胎儿过大非常不利于自然生产，多数情况下要采用剖宫产。即便是可以选择自然生产，也会给孕妇的身体造成沉重的负担。因此孕妇一定要注意多散步，并且通过孕妇瑜伽等增强自身的体质。这不仅可以给生产提供帮助，还可以有效预防巨大儿和低体重儿的形成。

小贴士

巨大儿和低体重儿都是不正常的现象，女性怀孕期间一定要从饮食营养以及心情方面进行预防。养成良好的饮食习惯，远离那些对身体不利的垃圾食品，并且时常注意保持愉悦的身心，这些都可以有效提高母亲的身体素质，从而尽可能避免巨大儿和低体重儿的产生。