【摘要】：大多数水果当中，都含有能令肌肤美丽健康的维生素C，蔓越莓当然也不例外。珍贵的小红苺能一面抵抗自由基对肌肤造成的老化伤害，一面为肌肤添加所需的营养元素，如此双管齐下，想不变年轻美丽都难。
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大多数水果当中，都含有能令肌肤美丽健康的维生素C，蔓越莓当然也不例外。珍贵的小红苺能一面抵抗自由基对肌肤造成的老化伤害，一面为肌肤添加所需的营养元素，如此双管齐下，想不变年轻美丽都难。
材料
原料
三文鱼刺身260克
柠檬片适量
蔓越莓适量
黑橄榄适量
香菜叶适量
莳萝适量
生菜适量
油醋汁适量
做法
1 黑橄榄、蔓越莓、香菜叶、莳萝均洗净。
2 生菜洗净铺在盘底。
3 将三文鱼刺身、柠檬片、蔓越莓、黑橄榄、香菜叶、莳萝均放在生菜上。
4 食用时，淋上油醋汁即可。
小贴士
将蔓越莓置于袋中，可在冰箱中冷藏保存2～3周；在不开封的情况下，则可在冷冻中贮存九个月之久。
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