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压力管理与阳光心态

时间:2022-09-16 百科知识 版权反馈
【摘要】:心理学博士、副教授,南京大学心理健康教育与研究中心副主任,澳门科技大学客座教师,江苏省教育厅心理健康教育专家指导委员会副秘书长,江苏省职业技能鉴定中心心理咨询师鉴定委员会委员,江苏省文明办、团省委未成年人心理健康大讲堂专家,江苏省心理学会大学生心理专业委员会秘书长、江苏省心理学会心理咨询与治疗专业委员会委员、南京心理学会副秘书长。

职场中的压力来自各种,无论你身处何种岗位,都有各自的压力,那该如何管理压力、调节心情?

费俊峰:

心理学博士、副教授,南京大学心理健康教育与研究中心副主任,澳门科技大学客座教师,江苏省教育厅心理健康教育专家指导委员会副秘书长,江苏省职业技能鉴定中心心理咨询师鉴定委员会委员,江苏省文明办、团省委未成年人心理健康大讲堂专家,江苏省心理学会大学生心理专业委员会秘书长、江苏省心理学会心理咨询与治疗专业委员会委员、南京心理学会副秘书长。参与多项研究课题,获“国家教学优秀成果奖”二等奖两次、江苏省“教学优秀成果奖”特等奖一次、一等奖一次;合著、参编多本书籍。2002年起为多家机关、企事业单位开展员工援助EAP培训工作。




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