【摘要】:调 料 葱段、姜片、蒜末各10克,精盐、味精、胡椒粉各1/2小匙,酱油1大匙,香油2小匙,水淀粉适量,调和油500克。
豆腐干炒豇豆
时间:15分钟
口味:鲜香脆嫩
原 料 豇豆300克,豆腐干200克。
调 料 葱段、姜片、蒜末各10克,精盐、味精、胡椒粉各1/2小匙,酱油1大匙,香油2小匙,水淀粉适量,调和油500克(约耗30克)。
准备工作 Zhunbeigongzuo
1 豇豆择洗干净,切成4厘米长小段,放入沸水锅中焯透,捞出沥干。
2 豆腐干洗净,先平片成两半,再切成粗丝,放入沸水锅中焯透,捞出沥水,再加入酱油拌匀。
3 锅置火上烧热,加入调和油烧至七成油,下入豆腐干丝冲炸一下,捞出沥油。
制作步骤 Zhizuobuzhou
1 锅置火上,加入少许调和油烧热,先下入葱段、姜片、蒜末炒香。
2 再放入豇豆段,用旺火翻炒至均匀,然后放入豆腐干丝。
3 转小火炒至熟透,加入精盐、味精、胡椒粉炒至入味。
4 最后用水淀粉勾薄芡,淋入香油炒匀,即可出锅装盘。
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