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板栗可以和什么煲汤夏天

时间:2022-09-11 百科知识 版权反馈
【摘要】:板栗香菇烧丝瓜时间:35分钟口味:咸鲜甜润原 料 板栗250克,丝瓜150克,香菇15克。丝瓜去皮、洗净,沥去水分,切成3厘米大小的菱形小片。制作步骤 Zhizuobuzhou锅中加油烧至四成热,下入丝瓜片冲炸一下,捞出沥油。待油温升至七成热时,再放入板栗肉炸至熟烂,捞出沥油。加入精盐、味精、白糖和鲜汤烧沸,用中火焖至板栗软糯。放入丝瓜片稍炒片刻,用水淀粉调稀勾芡,出锅装盘即成。

板栗香菇烧丝瓜

时间:35分钟

口味:咸鲜甜润

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原 料 板栗250克,丝瓜150克,香菇15克。

调 料 精盐1小匙,味精、白糖各少许,水淀粉3小匙,鲜汤250克,调和油500克(约耗50克)。

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准备工作 Zhunbeigongzuo

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香菇用清水浸泡至软,去蒂、洗净,切成片。

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丝瓜去皮、洗净,沥去水分,切成3厘米大小的菱形小片。

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板栗用清水洗净,放入沸水锅中煮8分钟,捞出。

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再放入清水中浸泡,捞出去掉内膜,取净板栗肉。

制作步骤 Zhizuobuzhou

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锅中加油烧至四成热,下入丝瓜片冲炸一下,捞出沥油。

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待油温升至七成热时,再放入板栗肉炸至熟烂,捞出沥油。

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锅留少许底油烧热,放入炸好的板栗肉和香菇片翻炒均匀。

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加入精盐、味精、白糖和鲜汤烧沸,用中火焖至板栗软糯。

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放入丝瓜片稍炒片刻,用水淀粉调稀勾芡,出锅装盘即成。

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