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铁板煎仔兔

时间:2022-09-09 百科知识 版权反馈
【摘要】:调料:葱花、姜片、蒜片各5克,精盐、白糖、味精各1/2小匙,胡椒粉、一品鲜酱油、食用碱各1小匙,水淀粉、绍酒、清汤各2小匙,猪油少许,色拉油适量。1 将兔肉洗净,切成块,用食用碱抓匀后腌制5分钟,再用清水冲净干净,沥干水分,装入盆中,加入绍酒、胡椒粉、水淀粉上浆;洋葱去皮、洗净,切成丝备用。2 坐锅点火,加入色拉油烧至七成热,下入兔肉快速滑炒2分钟,捞出沥油,再下入洋葱丝煸炒一下,装入盘中待用。

铁板煎仔兔

20min

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技术关键  铁板要烧热,先放洋葱丝等垫底,再倒入炒好的兔肉等,盖上铁板盖后快速上桌。

原料:兔肉500克,泡椒、青笋条、西芹段各10克,洋葱20克。

调料:葱花、姜片、蒜片各5克,精盐、白糖、味精各1/2小匙,胡椒粉、一品鲜酱油、食用碱各1小匙,水淀粉、绍酒、清汤各2小匙,猪油少许,色拉油适量。

做法:

1 将兔肉洗净,切成块,用食用碱抓匀后腌制5分钟,再用清水冲净干净,沥干水分,装入盆中,加入绍酒、胡椒粉、水淀粉上浆;洋葱去皮、洗净,切成丝备用。

2 坐锅点火,加入色拉油烧至七成热,下入兔肉快速滑炒2分钟,捞出沥油,再下入洋葱丝煸炒一下,装入盘中待用。

3 锅中留少许底油烧热,先下入葱花、姜片、蒜片、泡椒炒香,再放入兔肉块,添入清汤,然后下入青笋条、西芹段,加入精盐、味精、白糖、一品鲜酱油、胡椒粉翻炒均匀,用水淀粉勾芡,盛出备用。

4 将铁板烧热,抹上猪油,倒入炒好的洋葱丝垫底,再放上兔肉,即可上桌食用。

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