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鸡肉炖胡萝卜板栗

时间:2022-09-06 百科知识 版权反馈
【摘要】:腐汁羊肉栗口味咸鲜浓香原 料羊肋肉1块,栗子150克,芹菜50克。调 料红腐乳1大块,白糖、白醋各1大匙,味精、香油各1小匙,淀粉、酱油、色拉油各适量。4 红腐乳块放在小碗内,加上少许红腐乳汁搅碎成红腐乳浓汁。2 再加入红腐乳汁、酱油、白糖翻炒均匀,添入适量清水,用中火烧20分钟。3 然后放入栗子、白醋,盖上盖,转小火焖约1小时至羊肉熟烂入味。

腐汁羊肉栗

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口味咸鲜浓香

原 料羊肋肉1块(约300克),栗子150克,芹菜50克。

调 料红腐乳1大块,白糖、白醋各1大匙,味精、香油各1小匙,淀粉、酱油、色拉油各适量。

准备工作 Preparations

1 羊肋肉去除杂质,洗净,切成3厘米大小的方块,入沸水中焯煮10分钟,捞出冲净。

2 栗子洗净,放入清水锅内煮透,捞出用冷水冲凉,剥去外壳、内膜。

3 芹菜去根和叶,洗净、沥水,切成小条。

4 红腐乳块放在小碗内,加上少许红腐乳汁搅碎成红腐乳浓汁。

制作步骤 Operations

1 净锅置火上,加入色拉油烧至六成热,先下入羊肉块用旺火煸炒几分钟。

2 再加入红腐乳汁、酱油、白糖翻炒均匀,添入适量清水,用中火烧20分钟。

3 然后放入栗子、白醋,盖上盖,转小火焖约1小时至羊肉熟烂入味。

4 再转旺火收汁,加入味精、芹菜段炒匀,用水淀粉勾芡,淋入香油,即可出锅装碗。

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