【摘要】:调 料 红干椒10克,葱花5克,精盐1/2大匙,味精、料酒各1小匙,白糖、香油各1/2小匙,淀粉3大匙,植物油适量。1 南瓜洗净,去皮及瓤,切成5厘米长的条,放入沸水锅中焯至三分熟,捞出沥干,再裹匀淀粉;猪肉洗净,切成末;芽菜洗净,切成碎末。
干煸南瓜条
干煸浓香咸软
原 料 南瓜500克,猪肉50克,芽菜25克。
调 料 红干椒10克,葱花5克,精盐1/2大匙,味精、料酒各1小匙,白糖、香油各1/2小匙,淀粉3大匙,植物油适量。
制作步骤 Procedures
1 南瓜洗净,去皮及瓤,切成5厘米长的条,放入沸水锅中焯至三分熟,捞出沥干,再裹匀淀粉;猪肉洗净,切成末;芽菜洗净,切成碎末。
2 锅置火上,加入植物油烧至七成热,下入南瓜条炸至外皮酥脆,捞出沥油。
3 锅留底油烧热,先下入猪肉末煸干水分,再烹入料酒,放入红干椒、芽菜、葱花、南瓜条炒匀。
4 然后加入精盐、白糖、味精,转小火煸炒5分钟至入味,淋入香油,即可出锅装盘。
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