很多人感觉不到别人对自己的赏识，感觉不到友情的美好，感觉不到家庭生活的欢乐。他们一直都在为自己可能面对的失败、身边潜在的危险而感到焦虑。其实，这种负面心理都是很不可取的。当你遇到害怕的事情，只要敢于去尝试，也许就能发现，这并没有想象中的那么困难。而且在尝试的过程中，自己一些新的能力也被开发了出来。
有位做推销的男孩因为常被客户拒之门外，慢慢患上了“敲门恐惧症”。他去请教一位大师，大师弄清他的恐惧原因后，便说：“假如你现在站在即将拜访的客户门外，然后我向你提几个问题。”
男孩说：“请大师问吧！”
大师问：“请问，你现在位于何处？”
男孩说：“我正站在客户家门外。”
大师问：“那么，你想到哪里去呢？”
男孩答：“我想进入客户的家中。”
大师问：“当你进入客户的家之后，你想想，最坏的情况会是怎样的？”
男孩答：“大概是被客户赶出来。”
大师问：“被赶出来后，你又会站在哪里呢？”
男孩答：“就——还是站在客户家的门外啊！”
大师说：“很好，那不就是你此刻所站的位置吗？最坏的结果，不过是回到原处，又有什么好恐惧的呢？”
男孩听了大师的话，惊喜地发现，原来敲门根本不像他所想象的那么可怕。从这以后，当他来到客户门口时，再也不害怕了。他对自己说：“让我再试试，说不定还能获得成功，即使不成功，也不要紧，我还能从中获得一次宝贵的经验。最坏的结果就是回到原处，对我没有任何损失。”这位男孩终于战胜了“敲门恐惧症”。由于克服了恐惧，他当年的销售成绩十分突出，被评为全行业的“优秀推销员”。
大师如是说
我们必须有恒心，尤其要有自信！我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。
——法国物理学家 居里夫人
作家卡尔·蒙尼格在他的著作《反对自己的人》中写道：“现代人陷入了一种群体性的恐惧中，仿佛害怕自己变得成熟，害怕自己取得成就。灵魂承受着恐惧和负罪感的折磨，就是为了让自己失败！”有时候，我们做事情之所以不成功，都是因为内心的恐惧阻碍了能力的发挥。因此，想要将自己的潜力充分挖掘出来，一定要勇敢打破心理恐惧，全身心地投入到做事当中。
人身上的潜能是无穷无尽的，但为什么绝大部分却处于休眠状态？这主要是由于受到心理上无形障碍的影响。假如你想充分发挥你自己身上的潜能，想知道自己能胜任什么事，那就从现在开始，把你身上的无形障碍，也就是你害怕做的事，一项一项排队，写在本上，并由易到难订个跨越计划。然后从最容易完成的那个跨越计划做起，直到不惧怕为止。
这样每完成一项，你就跨越一个心理障碍，解去一根捆绑自己心灵的绳索，消除一次“我从未做过”的念头，擦去一个“我不敢做”的想法。
在此还要提醒一下男孩们，正常的恐惧和病态的恐惧之间是有一定区别的。对两者之间的区别，弗洛伊德给出了一个绝妙的解说：一个人置身于非洲丛林，看见蛇会感到恐惧，这是很正常的事，这种恐惧感有利于保护自己。但如果一个人居住在房间里也感到恐惧，以为在他的房间里有一条蛇正藏在地毯下面，那么，这种恐惧就是病态的、不正常的。如果出现了病态的恐惧，一定要及时去看心理医生，让自己早日健康起来。
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