人生关键的一次考试

你这几天惟一应该做好的事情，就是一场一场地坚持考下来，某一场考试考好了不要忘乎所以，考砸了不要灰心丧气。

不管你是嫌它快了，还是嫌它慢了，6月7日和8日，这个也许是决定你的人生走向的日子将会如期而至。在中国，有近千万名高中毕业生和几千万名家长在这个时间里演绎着喜怒哀乐，书写着自豪与悔恨。一幅关于考试，关于子女教育，关于家庭的未来与希望为主题的巨大画卷，淋漓尽致地展现在神州大地。

而你，正是这巨幅画卷的主人翁之一。时至今天，你笑也好，哭也好，一切都是木已成舟。你这几天惟一应该做好的事情，就是一场一场地坚持考下来，某一场考试考好了不要忘乎所以，考砸了不要灰心丧气。平时学什么样，这次就考出什么样。不可能平时学得不好，高考考出很好的成绩来。俗话说得好：种瓜得瓜，种豆得豆。

高考的这两天，你最容易出现的问题是情绪不稳定。这两天，你的情绪既不能太亢奋，又不能太低落。最好是保持平常的情绪状态，把高考看成你高中三年所有考试中的一场考试。如果你能够做到这一点，就一定会发挥出你的正常水平。

这两天你考试之外的时间往往不知做什么才好，书看不进去，觉可能也睡不着。这是现在考生中出现的普遍现象。改变这一状况的最好办法，是你不要把高考的这两天当作特别的日子。平时你考试之外的时间做什么，这时候也照常做什么。如果你平时考试的间隙时间是复习下一场考试的知识，高考期间你完全可以继续这样做。你不要管这一点时间复习的知识对高考有没有用，只要不改变你的作息习惯和考试习惯就行。如果你平时考试的间隙是散步，是休息，这两天你也照常这样。总之是你不要因为是高考而改变自己的一些习惯。否则，你就会无形中产生一种压力和紧张感。

高考的这两天，家长最容易给你帮倒忙。他们往往请假不上班，专门陪考。有的还特别说一些关心、关照的安慰话，特别做一些你喜欢吃的菜。这样做可能是在帮倒忙。这样做等于告诉你：这两天是全家人特别的日子，全家人的希望都寄托在你身上。你说这不是帮倒忙吗？

我们学校前几年一些考得比较好的学生，在高考期间，他们照常住学生宿舍，照常吃学生食堂，照常按平时的作息时间起床早读，照常利用晚自习的时间看书学习。他们的生物钟不因高考而调整，一切如旧。在这样一种心态下，他们往往把高考成绩发挥到最佳的状态，考出进入高中以来的最好成绩。我前面的谈话中讲到过的去年高考的第1名蒋毓就是这样。高考期间，她的家长要来学校陪她，她说：“不就是最后一次考试吗？有什么好陪的，没问题，我会考出好成绩的。”她与同寝室的同学一起，像往常一样复习考试，结果成为了学校当年的女状元。这也是她三年来第一次获得全校第1名。

很多考生在第一场考试的前一天夜晚几乎整夜睡不着觉，这无疑是你不情愿的，但你又很容易与他们一样。你若是遇到这样的情况，最好在睡觉前在校园内步行1～2个小时，步行的速度要快一点，要流汗，然后回宿舍洗个澡，再上床休息。这样也许有一定的效果。那种一般人们讲的躺在床上心里数数的办法，对高考考生是没有用的。

如果你遇到上一场考试题目比较难，自己认为考得不太好，千万不要有过分的担心，而影响到下一场考试。你要充分相信你的能力和水平，你没考好，别人也不一定就考好了。考试的尺度是一样的，水涨船高，水落船低，你只要考出平时的正常水平就行了。上一场考试已经过去了，就不要去想它，也没有必要和同学们讨论对与错，等全部考试结束后，老师帮你们估分的时候，再来讨论对与错也不迟。再说，现在湖北省是分数公布出来之后填志愿，所以估分也没有实质的意义。

最后，预祝你考出理想的成绩。