爱心悄悄话：妈妈，带我出去走走吧，我们到公园透透气好吗？
拒绝二手烟的侵害
医学研究显示，女性经常吸烟或被动吸烟，尤其是孕期，会导致胎儿颌面部或口腔发育畸形，由此引发诸多牙齿问题和牙周疾病，使小宝贝从人生起点就难以拥有一副健康结实的牙齿。
准妈妈一定要当好安全卫士，让自己和胎儿远离二手烟，拒绝它对胎儿的侵害。在候车厅、菜市场、商场或饭店大厅等可能有人吸烟的公共场所，你一定要给自己寻找一个好一点的位置，如果旁边有人吸烟你最好尽快给自己换个位置或尽早离开。
家居环境很重要
孕后，无烟的家居与工作环境很必要。如果你居住在繁忙的交通要道或有害气体排放量较高的工厂附近，为了腹中正在发育的胎儿，现在是考虑搬家的时候了。怀孕是改变目前生活环境，使生活方式更健康的好时机哟！
专家在线
吸烟的女性孕前要将烟戒掉，这不仅是对自己负责，更是对下一代负责的表现。
降低污染物对胎儿的影响
怀孕后虽然你不必对所呼吸的每一口空气变得极端敏感，但小心无大错，尽量降低污染物对胎儿的影响。
◎避免厨房里的油烟。厨房是粉尘、有毒气体（如二氧化硫、一氧化碳、二氧化氮、苯芘、大量油烟等）密度最大的地方，准妈妈吸入后可影响胎儿的健康发育。
◎如果烟尘指数过高，请留在室内，最好将窗户关上，打开空调。
◎在烟尘指数高的时候，不要做剧烈的运动。因为有氧运动之后呼吸量加大，这将使你吸入的污染物增多。
◎尽可能避免开车经过拥挤的街道，以及堵在排放高量废气的交通工具，如卡车与公共汽车之后。
◎最好不要自己去加油。在怀孕的时候，这又是个让别人为你代劳的活儿。
快乐驿站——脑筋急转弯
①为什么两个孩子恰恰好？
②有对一模一样的双胞胎兄弟，哥哥的屁股有黑痣，而弟弟没有。但即使这对双胞胎穿着相同的服饰，仍然有人可立刻知道谁是哥哥，谁是弟弟。究竟是谁呢？
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