夫妻私房话：老公，我今天看了一下宫颈黏液，感觉这几天就要排卵了。你准备好了吗？
宫颈黏液的变化规律
宫颈黏液由子宫颈管里的特殊细胞所产生，随着排卵和月经周期的变化，宫颈黏液分泌的量和性质也同时发生周期性的变化。
◎月经干净后，宫颈黏液常稠厚而量少，甚至没有黏液，称为干燥期，此时期不易受孕。
◎月经周期中期随着内分泌的改变，宫颈黏液增多而稀薄，阴道分泌物增多，称湿润期。
◎接近排卵期时，分泌的宫颈黏液清亮、滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断。出现这种黏液，在前后24小时之内，会发生一次排卵。
在1个月经周期中，先后出现不易受孕型、易受孕型和极易受孕型3种宫颈黏液：
◎不易受孕的宫颈黏液。为月经周期中的早期黏液，在月经干净后出现，持续3天左右。这时的宫颈黏液少而且黏稠，外阴部呈干燥状而无湿润感，内裤上不会沾到黏液。
◎易受孕的宫颈黏液。这种黏液出现在月经周期中的第9天以后，随着卵巢中卵泡发育，雌激素水平升高，宫颈黏液逐渐增多、稀薄，呈乳白色。这时外阴部有湿润感。
◎极易受孕的宫颈黏液。排卵前几天，雌激素进一步增加，宫颈黏液含水量多且更加清亮，如蛋清状，黏稠度最小，用拇指和示指可把黏液拉成很长的丝状（可达10厘米以上）。这时外阴部感觉有明显的湿润感和富有弹性。一般认为，分泌物拉丝度最长的1天很可能是排卵日，在这天前后各3天为排卵期。
卵巢排卵后，黄体形成并产生孕激素，从而抑制子宫颈细胞分泌黏液，所以宫颈黏液又变得少而黏稠，成为不易受孕型宫颈黏液，直到下次月经来潮。下个月经周期宫颈黏液又可出现上述变化。
观察宫颈黏液的方法
观察宫颈黏液，每天需要数次。一般可利用起床后、洗澡前或小便前的机会用手指从阴道口取黏液，观察手指上的黏液外观、黏稠程度以及用手指做拉丝测试等几方面检查。
重点观察黏液从黏稠变稀的趋势，一旦黏液能拉丝达数厘米长时，就应认为处于易受孕期（排卵期）。
虽然不同的人有不同的月经周期，易受孕型黏液出现的时间也不尽相同，但如果坚持记录和观察，就会发现并了解易受孕型黏液的基本特征和出现规律；而掌握了宫颈黏液的观察方法，也可用于指导受孕。
观察宫颈黏液的注意事项
◎观察宫颈黏液前，一定要将手洗干净。
◎以前一天晚上没有同房时，观察的结果比较准确。
◎对宫颈黏液的观察需要经验，应进行2～3个月的练习，才能判断得比较准确。
◎阴道内宫颈黏液的变化受多种因素影响，如阴道内严重感染、阴道冲洗、性兴奋时的阴道分泌物、性交后黏液、使用阴道内杀精子药物等。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
