查出贫血一定要重视

夫妻私房话：老公，我平时感觉身体挺好的，今天竟然查出来有轻微贫血，怎么办呀？

贫血会影响怀孕

育龄期女性由于月经等因素，体内铁贮存往往不足，妊娠时铁需要量增加，如果不补充足够的铁，会加重铁的负平衡，产生贫血。

在怀孕之前一般要做个血常规，可以了解你的血液供应是否充足（是否有贫血）、凝血能力如何（血小板数量）等重要信息。当血红蛋白在每升100克以下，红细胞数在每升3.5×1012以下时，即可诊断为贫血。如在检查中被明确诊断为贫血，则应在医生指导下，有针对性地积极治疗贫血。

贫血是孕期常见的并发症之一。原有贫血的女性妊娠后会加重贫血。贫血时孕妇和胎儿都有很大危险。

孕妇贫血容易并发妊娠高血压综合征，而且情况也较严重。重度贫血时，会出现心慌、气短、呼吸困难、贫血性心脏病，甚至发生心力衰竭。

分娩时由于贫血常常发生宫缩乏力，导致生产过程延长而需手术助产，产后易发生出血性休克。

由于贫血，红细胞输送氧气的能力下降，胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，容易发生流产、早产、低体重儿和死胎。

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孕前女性应储备足够的铁为孕期使用。建议适当多摄入含铁丰富的食物如动物血、肝脏、瘦肉等，以及黑木耳、红枣等植物性食物。

孕前积极纠正贫血

孕前女性大多有轻微的贫血，虽然不致影响健康，但为了避免怀孕后出现生理性贫血，孕前就要注意补铁。

专家指出，孕前良好的铁营养是成功妊娠的必要条件。孕前缺铁易导致早产、孕期母体体重增长不足以及新生儿出生低体重，故孕前女性应储备足够的铁为孕期利用。

补铁唯一的好办法就是注意饮食中铁的摄入量，多吃富含铁质的食物。建议孕前女性适当多摄入含铁丰富的食物如动物血、肝脏、瘦肉等，以及黑木耳、红枣等植物性食物。

贫血女性可适量摄入铁强化食物，或在医生指导下补充小剂量的铁剂。同时，注意多摄入富含维生素C的蔬菜、水果等；或在补充铁剂的同时补充维生素C，以促进铁的吸收和利用。

口服铁剂2周后，血红蛋白上升开始明显，1个月后贫血可逐渐纠正，此后仍需服用2～3个月甚至更长时间，以补充体内铁储量。

血红蛋白低于每升60克时，可少量多次输血或输红细胞。对巨幼红细胞性贫血，除了补充新鲜蔬菜和动物肝类食品外，还需要给予叶酸和维生素B12治疗。如同时伴有缺铁，应添加铁剂。

对于再生障碍性贫血患者，如果医生认为可以怀孕，则需要在怀孕后反复少量输血，并注意保持口腔、皮肤的清洁卫生，以防感染。