宝宝睡觉时能用空调吗

宝宝睡觉时能用空调吗

炎炎夏日，即使在家里，温度也非常高。所以空调几乎成了必备的家用电器。宝宝因为身体功能发育未完善，对温度的自我调节能力还比较差，所以如果家里的温度太高的话，就很容易造成宝宝中暑。

有的人认为宝宝还小，不能吹空调，所以就把宝宝放在没有空调的房间里，从而导致宝宝过热中暑。

其实这是没有必要的，宝宝完全可以呆在有空调的房间里，这对于宝宝没有任何的影响，只是需要注意，空调的出风口不要对着宝宝玩耍的地方和宝宝睡觉的地方吹就可以了。

经验之谈

适当地开空调是可以的。因为一些地区，室内如果不开空调，太热的话也会影响孩子睡眠，甚至影响孩子的生长，所以可以适当地开空调，但是有以下几点要注意：

1.空调吹的地方与方向一定要远离孩子。

2.温度最好不要低于26、7度

3.孩子出汗的时候千万不要马上进入空调屋，要开门感受一下凉气，再抱进去。

4.要注意宝宝肚子的保护，否则容易拉肚。

5.当室内达到一定温度的时候可适当关掉空调。

6.因空调会导致室内干燥，需要注意室内加湿（可用喷水的方法），同时要给孩子多喝温水。

7.空调屋一定要经常开窗通风，更换空气。

此外，还有一点需要注意。有的爸爸妈妈特别怕热，所以就把室内的温度调得很低，导致室内和室外的温差很大。这对宝宝来说是不好的。

经验之谈

室内的温度应该根据室外的温度来调整，当室外温度过高而室内温度过低的时候，宝宝从较冷的房间到很炎热的室外活动，就会非常不适应，而从炎热的室外来到较冷的室内，同样也会有不适的反应，所以即使是在炎热的夏天，室内的温度也应该控制在23℃～28℃之间，这样就不会引起宝宝的不适了，又改善了室内的温度，对宝宝的睡眠和成长都有好处。