宝宝与空调病

什么是空调病

炎炎夏季空调派上了大用场。有了空调，我们就有了一个凉快的夏天。但是使用空调的弊端也很明显：空气虽然凉但是不流通。临床发现，宝宝长期生活在空调房里，机体免疫力会下降，容易患感冒、发热、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。原因就是不流通的空气质量太差，容易滋生病原微生物。

过去很多医生不主张给宝宝吹空调，主要是宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善。如果空调使用不当，宝宝受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症，俗称空调病。

空调病有哪些表现

夏天到了，大家开始频繁的使用空调。这时空调病的患者就会增多。

那么，空调病有那些表现呢？

空调病的主要表现为容易疲倦，皮肤干燥，手足麻木，头晕，头痛，咽喉痛，胃肠不适，胃肠胀气，大便稀薄，食欲缺乏，经常腹泻，反复感冒，久治不愈，关节炎等。

在高温季节，宝宝衣着单薄，汗腺敞开。当进入低温环境时，宝宝皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，容易出现鼻塞、咽喉痛等症状。

另外，空调房间往往门窗紧闭，空气不新鲜，氧气稀薄，特别是空间比较狭小的地方更容易发生空调病。

空调病对宝宝有什么样的危害

夏天宝宝容易患上空调病。所以空调病有什么危害也是家长们关心的问题，我们来谈谈这个问题。

1．上呼吸道感染　宝宝会出现感冒、咳嗽、流鼻涕等症状，并且演变成为反复性的上呼吸道感染。如果情况严重的话还可能出现肺炎、支气管炎等各种疾病。

2．腹泻　腹泻也是宝宝夏季空调病常见表现，主要表现为大便的次数和性状的改变，也可伴有发热、脱水、电解质和酸碱平衡紊乱等。

3．过敏性鼻炎、过敏性哮喘　由于空调温度开得太低，可能使宝宝原有的哮喘、鼻炎等病情加重或旧病复发。

4．感冒　宝宝从外面大汗淋漓地进了家门，立刻打开空调痛快地吹一阵，表面上是舒服了，但这样一冷一热很容易感冒、流鼻涕。

5．发热　发热是空调病最常见的一种症状，是由机体的体温调节功能受到不良因素影响发生紊乱而引起的，严重时还可能出现高热不退，甚至惊厥。

吹空调宝宝易得低温症

我们知道，一般小宝宝容易感冒、发热。这时的宝宝需关心呵护。但是，当宝宝体温低时，我们的家长也不可轻视。

在夏天，好多父母喜欢将宝宝放在空调房避暑。这其实是一种很危险的行为，稍有不慎容易使宝宝患上低温症，严重的会导致死亡。

有专家表示，体温降至摄氏36℃以下即是患上低温症。

造成低温症的原因很多，常见的主要是：

1．夏日长时间吹空调而未注意保暖　由于宝宝的身体表面面积与体重的比例较高，宝宝容易散热。所以在空调房间内若不能保证热量的供应，宝宝就会在不知不觉中患上低温症。低温症会使宝宝的脑部新陈代谢减慢，出现晕眩、反应呆滞，延误病情可引致脑部受损，甚至死亡。

2．过量使用退热药　退热药的使用，家长必须遵照医嘱。否则退热剂量过大会使宝宝出汗增多，甚至大汗不止，心率减慢，发生虚脱、休克，体温过低还可导致体内水、电解质紊乱而危及生命。

宝宝空调病的家庭紧急措施

当宝宝已经出现了某些受寒的现象时，我们有一些简便的家庭紧急处理方法，供大家参考：

首先，抓紧第一时间。宝宝夏季遭受“人造风寒”之后会有一些迹象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发热等。遇到这种情况，妈妈应及时给宝宝用药，控制住病情。

其次，帮助宝宝出汗。宝宝因突然着凉引起发热感冒，民间的说法是“闭住汗”了。一个有效的方法是让宝宝出汗。多给宝宝喝水，最好是白开水和淡盐水，这样能帮助宝宝出汗。

当宝宝出了汗之后，妈妈应该密切关注宝宝的情况。如果宝宝睡一觉之后，精神好转症状消失，我们就不必带宝宝去医院看医生了。如果宝宝的症状不见好转，我们需要及时带宝宝就医。

如何预防空调病

空调病是比较容易预防的。以下有几点建议：

1．必须加强空调系统的管理和维护，定期检查空调器的过滤膜，发现问题及时更换；空调器中的冷却盘要定期清洗；房间内最好装有负氧离子发生器。宝宝如果长期生活在空调房里，父母要保证每天给他们一定的日照时间。安装空调的房间要防止空气污染，定期开窗换气，必要时也可用药物喷熏消毒。

2．室内外温差不宜过大，比室外低3～5℃为佳。有些父母喜欢将空调机调到很低的温度，以为这样更凉快。其实，室内外温差越大，宝宝的身体越容易生病。所以一般应控制在27℃左右。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。

3．生活在空调房里，父母要让宝宝多喝些开水。空调环境中宝宝会感到口干舌燥，这是空气频频更换带走身体水分的结果。如果经常用金银花、菊花、生地黄等煮水当茶饮用，更能清热解毒，预防病菌侵袭。同时，还要加强对干燥皮肤的护理。

4．限定空调时间。即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直冲着宝宝吹。带宝宝外出前半个小时最好将空调关上，打开窗户，使室内通风。注意：即便是开着空调，最好把窗户开一条缝通风，保证室内空气的新鲜。

5．每天至少为宝宝测量一次体温。这样有助于及时发现宝宝身体的异常情况，避免耽误病情。

6．宝宝进屋前先降温　在宝宝回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，使室内迅速降温；待宝宝进入室内，可将温度升高到27～28℃，这样室内外温差不会太大，可以避免宝宝受寒。

7．注意保持室内空气的新鲜　定时给房间通风，至少保证早、晚各1次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题可在室内装空气净化机，以改善空气质量。

8．空调的除湿功能最好要充分利用，不会使室温降得过低，又可使人感到很舒适。

9．出入空调房要随时给宝宝增减衣服。

10．不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带宝宝到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。

11．晚上睡觉时给宝宝盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。

有了以上几条，宝宝的空调病就可以轻松预防了。