适当陪伴，解决孩子要抱着睡的问题

适当陪伴，解决孩子要抱着睡的问题

很多母亲都有过这样的经历，看看怀里的孩子已经睡着了，放到床上却不行，只要妈妈不抱着，小家伙一定醒过来。

宝宝行为案例

凌凌六个月大，睡觉特别困难，根本就无法自己躺在床上睡，非要大人抱着，抱睡了之后再放到床上，而在此过程中还有可能惊醒。现在天热了，抱着他，总是两人都出一身汗，身上不舒服，他就更不肯睡了。

专家指导

如果孩子不能自己躺在床上睡，非要大人抱着，那么这是父母培养的结果。如果想培养他自己躺着睡，父母就要作好两个思想准备。第一，得花一定的时间，耐心地慢慢来。第二，在培养的过程中，孩子可能会哭一阵子。另外，他睡的时候可能希望挨着父母，那么可以把他放在床上，父母半躺在他的旁边，让他和父母有身体的接触。边说些安慰的话，边轻轻拍拍他，让他安心。父母若完全不管他，让他一个人睡，对他的心理可能有伤害。

知识导读

同其他各种能力的发育一样，孩子睡眠机能的发育也要经过一个相应的发育过程。在孩子刚刚出生后不久，他们在一天中的睡眠时间一般都要维持在20个小时以上。当他们长到3个月的时候，睡眠时间就会慢慢地侧重于晚上。从他们长到两周岁的时候开始，睡眠模式就渐渐和成年人相似。因此，对于孩子们的睡眠习惯，父母绝对不能把它和大人相比，不要从大人的角度来理解。

行为矫正TIPS：避免宝宝要抱着睡

对非要抱着才能入睡的孩子，可试试这套很有规律的控制方法，不过惟有妈妈坚持实施并愿意为之忍受几个不眠之夜，这套方法才能奏效。

建立一套让宝宝入睡的常规程序，比如说，给宝宝洗洗澡，讲讲故事，抱抱他，喂喂他，然后把宝宝放到小床上，亲亲他，跟他道“晚安”，然后再离开。如果宝宝哭起来，你可以回到他身边，但不是把他抱起来，而是陪他聊聊天，拍拍他的背，摸摸他的手，使他得到安慰和爱抚，然后你再离开。

如果需要，你每次都可以这样做，只是每次都要多拖延一些时间再回到他身边。妈妈要一直保持安静的态度，以让宝宝感到安心。这些行动将使宝宝明白，只要他需要，妈妈就会回到他身边，但你不会抱他起来。如此一两周以后，就可以见到这套方法的效果。