大便干燥对心律失常患者来说非常不利。它使病人烦躁不安，可以使腹压增高，大量血液回流心脏，造成心脏负担过重而加重心律失常，诱发心力衰竭。对于有冠心病的病人，还可诱发心绞痛，甚至急性心肌梗死、心脏破裂，导致死亡。因此，保持大便通畅，对心律失常病人非常重要。
常见引起便秘的原因包括：过食辛辣，肠道积热；热病后余热未清，津液耗伤；忧思过度，情志不舒，久坐少动，过度疲劳，饮食失调，年老体虚，气血不足等。一些病人还应排除直肠、结肠的占位性病变及痔疮、肛门狭窄等器质性病变所引起的便秘。
如果已发生便秘，则不要强行解大便，可事先采取一些通便措施。如用开塞露、甘油栓塞肛，或用温肥皂水灌肠，也可用麻仁润肠丸等中成药内服。
然而，上述方法都是临时性的，并不能从根本上解决问题，还可能使患者对药物产生依赖心理。因此，除了临时使用上述方法外，还应了解便秘的原因，采取不同措施，从根本上解决问题。
为防止功能性便秘发生要注意以下几点：
（1）要注意饮食调整，忌食厚味辛辣食物，多吃蔬菜和水果。如果患者便秘持续时间较长，大便呈粗条状，不带有黏液，便意不强烈，又无腹痛，称弛张性便秘，应多吃富含维生素的食物及蔬菜。如果便秘间断发生，多在精神紧张时加重，饭后常出现左下腹疼痛或大肠部位压痛，大便呈球状，带有黏液，虽有便意但难以便出，称痉挛性便秘，则应以吃软食为主。
（2）预防津液耗伤。平时应多饮水，尤在夏季应注意补充水分，每天至少喝3杯水（约1200毫升），加上饮食中的水分，每天入水量不宜少于2200毫升。有严重心力衰竭的心律失常患者，要控制入水量，饮水量应按医生指导进行。
（3）心律失常病人应劳逸结合，注意避免忧思过度，多做适合自己的户外运动，这样可以增加肠蠕动。还可以按摩腹部，被动增加肠蠕动，以防止便秘的发生。
（4）养成良好的排便习惯。应养成晨起定时大便的习惯，晨起没有便意也要多蹲一会儿，坚持日久，可以形成条件反射，养成定时大便的习惯。
专家提示
便秘时最好不用番泻叶或果导类的泻药，因其泻下力量较强，容易引起病人脱水，电解质紊乱而加重心律失常。
小知识
便秘的饮食治疗
（1）鲜蜜饮：取蜂蜜2～3匙，加温开水半杯，搅匀后饮用，每日2～3次。
（2）桃肉散：将核桃炒香后研末，睡前服20克，通便后改为10克。
（3）黑芝麻饮：黑芝麻适量，炒熟，每次1匙，用蜂蜜调，温开水冲服。
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