【摘要】：脂肪肝，听起来好像是那些脂肪较多人的“专利”，其实不然，肝脏是脂肪代谢的重要器官，胖人因为脂肪较多，比较容易把肝累出毛病，导致脂肪沉积，形成脂肪肝。如果你是瘦人，得了脂肪肝很可能是和不良的生活方式有关。比如营养不良、磷中毒、药物性肝损害、甲状腺功能亢进或减退、重症贫血、慢性心肺功能不全等，这些都是导致瘦人发生脂肪肝的常见原因。
脂肪肝，听起来好像是那些脂肪较多人的“专利”，其实不然，肝脏是脂肪代谢的重要器官，胖人因为脂肪较多，比较容易把肝累出毛病，导致脂肪沉积，形成脂肪肝。但除了肥胖之外，还有很多生活习惯会让脂肪肝找上你。
平时吃点儿啥。要是您爱吃肉、爱吃油炸的东西，爱去肯德基，不爱吃鱼，不爱吃青菜，那您得小心了。脂肪肝最常见的原因就是吃饭荤的多，素的少，天长日久，把健康的肝给累病了。
啥时候吃东西。现代人睡得晚起得晚，不少人不吃早饭，却吃夜宵。这种习惯很容易使肝脏出毛病。夜间吃东西因为缺乏运动，容易使营养不吸收，堆积在体内，而早上不吃饭又会因为白天工作量大而引起营养不良。所以不少人既有脂肪肝又有营养不良。
爱喝酒。喝酒伤肝这众所周知，酒精对肝细胞有一定毒性，但是偶尔少喝点儿倒无大碍。
多坐少动。就是常说的干吃不动，很多人的工作就是常年坐着，平时又不爱运动，这样会使体内过剩的营养转化为脂肪，这些脂肪到了皮下，就成了赘肉，到了肝脏，就成了脂肪肝。
如果你是瘦人，得了脂肪肝很可能是和不良的生活方式有关。而且你更需要警惕，因为这可能意味着你还有其他疾病。比如营养不良、磷中毒、药物性肝损害、甲状腺功能亢进或减退、重症贫血、慢性心肺功能不全等，这些都是导致瘦人发生脂肪肝的常见原因。
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