很多麻烦都是我们自己想出来的

很多人都乐于自寻烦恼，自找麻烦，说也奇怪，不管是麻烦还是烦恼，总是在捉迷藏的游戏中“主动认输”——每次都能轻易地被他们找到。哦！这是多么愚蠢的行为啊！喜欢自找麻烦的人遇上麻烦的概率总是很高，因为他们悲观消极的心总是充满了抑郁和忧愁，所以那些消极、忧郁的言论和思想会轻而易举地吸引他们。相反对于积极乐观快乐的人来说，很多“倒霉事”都是不足挂齿的小事，完全不必放在心上。

很多人无法感觉到快乐，是因为他们有着抱怨和悲观的习惯，他们不是抱怨天气不好，交通太拥挤，就是发牢骚说吃得不好，同事让人心生厌烦。

有些人可以算作自找麻烦的大师，他们时时刻刻地无病找病。他们随身带着疟疾药、感冒药和各种千奇百怪的药，因为他们总是担心有一天会得病。去欧洲旅行时，他们几乎带上了一个迷你药铺，恨不得能包治百病。说也真奇怪，就是这些人，他们总是不负自己之望——要么感冒，要么得传染病，要么得些奇奇怪怪的病。而那些积极乐观的人心里总想着好事而不是坏事，在这样的心理暗示下，他们总是活蹦乱跳，极少得病。

那些消极悲观的人总是能发现下水道有难闻的气味，空气不够新鲜，住的地方脏乱差，地势太高或是太低，阳光过强或是过暗，这样反倒特别容易生疟疾。他们总是大惊小怪，身体有点疼痛就觉得自己得了疟疾。当然，他们最终往往真的得了疟疾，因为身体也会接受这样的暗示，帮助他们滋生疟疾。

最让人费解的是，当他们发现自己没得病时，不仅不会感到高兴，还会觉得很失望。如果头脑里总惦记着疟疾，总是对下水道的怪味念念不忘，身体肯定会有所反应，生病只是早晚的事情。

喜欢自找麻烦的人还总是对自己的胃忧心忡忡。他们头脑里记录着非常详细的食谱，吃什么东西对身体好，什么东西会伤害到心肝脾胃，他们每吃一口饭都是小心翼翼，怕消化不良，怕伤害到身体。不管食物会不会伤害身体，他们内心的怀疑和害怕实际上已经开始影响消化功能，影响胃液分泌，甚至影响了其他器官，身体出问题也就是必然之事了。

还有些人认为，空气是诸多疾病之源。现在几乎所有法国人都认为空气传播疾病。如果哪位美国人到巴黎，晚上睡觉时开着窗户，那么立刻就会有人提醒他小心得红眼病、肺病、感冒等各种疾病，甚至有可能突然死亡。

最可悲的是，很多悲观主义者固执地认为自己得的是遗传病，而且这种病迟早会要了他们的命。这样的人简直是数不胜数，他们最需要的是良好的心态，积极乐观的生活态度，并在这种生活态度的指导下积极地进行各种活动。但可悲的是，他们最后都无一例外地为江湖庸医们充当了提款机的角色。

很多人总抱怨不离口，为什么自己运气不好、出身贫寒？为什么幸运女神从不光顾他们的人生？他们无论走到哪里脸上都写着不幸，他们到处宣扬自己是多么背运，多么疲劳，多么不幸！他们总是抱怨，但却从不想办法做些什么去改变现状。

我认识一个年轻人，他曾对我讲过他的亲身经历。他在创业之初有个坏习惯——总是跟别人说自己的生意不好。无论何时别人问他生意怎样，他都说：“非常糟糕，没生意可做，简直就没生意可做。”渐渐地，这句话成了他的口头禅，年轻人习惯这么说了，即使是生意不错，他也这么说。时间长了，问题就来了，因为悲观情绪和病毒一样，有着极大的传染力。他的雇员觉得他毫无成功的希望、毫无未来可言，进而对他失去了信心，对公司也失去了信心。没有人愿意为悲观失意的老板打工。

人类最大的不幸之一就是错误地运用想象力。很多人觉得自己不幸福、不快乐，并不是因为他们真的受到了多少不公平待遇，而是因为他们总是在想象中自虐，觉得自己被轻视、被忽略、被议论。他们总觉得自己是一切邪恶和病态心理狙击的目标，是被嫉妒的对象。事实上，这些想法都是庸人自扰的错觉，与现实情况大相径庭。

消极、悲观是最不幸的精神状态。它不仅扼杀了人的幸福，也在无形中扼杀了人才。

如果家里有这么一个抑郁烦闷，看什么都不顺眼的人，全家人的情绪都会跟着受影响，家里就难有和谐宁静。这样的人总是显得与周围环境格格不入，不仅自己心情不畅，还会扼杀周围所有人的快乐心情。这种思想状况非常容易诱发疾病，而且一旦得病，往往就无药可治。

乔治·C·坦尼在疗养院生活过，他写道：“帮助一个与周围的人和事都格格不入的人，简直像救一个自杀的溺水者一样困难且无意义，他不想活，可我们偏偏想让他活。有些人花大量的精力似乎就是要为了给自己找新的负重。找到了，他们就特别高兴，恨不能在第一时间就套在脖子上，使自己以最快的速度下沉。自甘沉沦的人在内心深处也在不断地和环境作激烈的斗争，然而，自找麻烦的心态确实是阻碍人恢复正常状态的最大敌人。让那些悲观消极、头脑混乱、抱怨连连的人吃药或是接受治疗简直是在做无用功，甚至是火上浇油。把他们当成病人会让他们更生气、更窝火，恐怕只有上帝才能治愈他们的心灵疾病。在借用上帝的力量为他们治病的同时，还得依靠吃药等医疗手段，同时必须让他们感到是上帝在用仁爱、用医药来给他们治病——上帝是那么仁慈和智慧，会为我们找到出路。我们感念上帝的恩德，感念他为我们做的一切，不论我们是否喜欢。”

A·J·桑德森博士说：“焦躁不安的人似乎很少反思为什么自己会这样。焦虑对身体的影响是不可忽视的，精神长期抑郁会导致身体机能衰退。如果某个身体器官也受到了损害，在两种因素的双重影响下，病魔离你就不远了。更不幸的是，如果疾病使身体产生疼痛，那么，精神压抑就会更加严重地阻碍病体康复，还可能加重病情。事实上，精神压抑比疾病本身更可怕。精神力量是大自然赋予人类战胜疾病的最佳法宝，一旦失去了精神力量，再好的药的功效也会大打折扣，病人的康复就更是无从谈起。”

自找麻烦的人最令人讨厌的行为就是对他人“横挑鼻子竖挑眼”，总是故意找茬儿批评别人。这样的人往往气量狭窄，缺少宽容之心。他们的眼中全是别人的缺点，对别人的优点，不是视而不见，就是不肯承认。指责、批评别人简直成了他们的习惯，久而久之，这种恶习就像蛆虫撕咬心头的玫瑰花蕾，会使他们的人生变得动荡、残缺，毫无乐趣可言。

所有的人都喜欢乐观、开朗、快乐、聪明的人，而不会有谁喜欢爱抱怨、爱挑刺儿、爱诽谤人、爱中伤人的人；全世界的人都喜欢爱默生，而鲜有人喜欢诺尔道。人们都喜欢对未来充满希望，对自己的事业充满信心的人；人们都喜欢那些懂得赞美别人优点，而不是指责别人缺点的人。越是游手好闲、无所事事的人就越喜欢传闲话，他们信口开河，舌如毒箭，有时激动起来还会乱发脾气，这种行为可能会使他们得到片刻的满足，但过后必然会受到丑恶本性的惩罚，他们总是羡慕别人活得很好，抱怨自己活得不愉快。其实，症结就在此。

人生应该寻找真善美，远离假恶丑；应该寻找高尚美好，远离卑鄙龌龊；应该面向阳光，远离阴暗；应该寻找信心希望，远离悲观失望。

看任何事物都应该看到其积极、阳光的那面，而不应该只看消极、阴暗的那面。有人说，将脸朝向阳光和朝向阴暗一样容易，但这个简单的转变却会给你带来翻天覆地的变化，你的生活将会由牢骚满腹变得惊喜连连，你的心也会由痛苦变得快乐，甚至你的人生都会实现由失败到成功的逆转，你也会由垂头丧气变得意气风发。

很多人都觉得，只有改变恶劣的环境，人的心情才会快乐。事实是，“智者治心不治境，愚者治境不治心”，人的心情、脾气、秉性与环境没什么必然的联系。

我有很多值得人敬佩的朋友，他们的命运中有很多劫难，但他们却没有向命运低头，而是永远保持积极的心态，勇敢地和困难作斗争，他们永远精力充沛，永远那么乐观，不仅拯救了自己，也激励了周围的人。

那些总是愁容满面、牢骚满腹的人，总是抱怨环境不好、运气不好、兜里没钱的人请看清事实吧，有无数人和你的境遇一样，甚至比你的处境更差，但却比你乐观得多，快乐得多。如果你还在抱怨说生意不好、时运不济、朋友不义，请你马上转变你的思维，从相反的角度去审视自己，也许你很快就能转变思想，当思想转变后，你会发现，你周围的一切都发生了天翻地覆的变化，阳光将充满整个世界。

乐观、坚强、勇敢的人是不允许自己有消极的思想和行动的。他们的人生字典里没有“我不能”，任何事情对他们来说都是“我能行”；他们从不说“那我会试试”，而是说“我会努力做到”。

对自己缺乏信心、畏首畏尾，葬送了无数年轻人和成年人的创业梦想。一旦他们有了消极、怀疑的心态，自己的信心和锐气就会受到严重的打击，在这种心理的作用下，一个高大的人会瞬间变得渺小，曾经宏伟的理想也会离他们越来越远。除非转变心态，改变思维，采用积极的态度，改变行为习惯，否则你将永远无法生活得自由快乐，更不可能迎来人生的成功。

保持乐观、充满自信、相信上帝才能使你更加乐观，使你的生活更加和谐。悲观思想对一切——健康、精神，甚至生意都会产生消极的影响。

“想想你为什么总是在疾病的梦魇之中吧，

急躁易怒的人。

为何你总会招致可怕的厄运，并甘愿享受痛苦？

在昏暗阴沉的时刻想想幸福和快乐，

忘却悲哀，畅想美好，

用意志享尽人生最后一丝甜蜜幸福。”

心有所想：

心态乐观、平和的人永远不会埋怨命运不公，也永远不会自找麻烦。他们非常清楚健康和和谐才是人生最宝贵的东西，厄运、疾病和不和谐都是暂时的，灰暗不会永远笼罩大地，光明迟早会到来。让自己保持乐观、平和的心态，生活就会变得无限美好。