精力旺盛是男人的“过人之处”

开篇导读

古人常说：“吃得苦中苦，方为人上人。”这句话对于很多正在拼搏的人来说，是一句励志名言。然而，结合现状来看，这句话背后也需要有一定的支撑，那就是精力。一个人如果没有旺盛的精力，那么即便他再想“吃得苦中苦”，恐怕也是有心无力。

因此，对于男人来说，获取成功的重要的资本也许不光是拥有多少金钱，拥有多广的人际，积累多么丰富的经验，学得多少渊博的知识，还要有足够旺盛的精力。以旺盛的精力去拼搏，金钱、财富、经验、知识，这些早晚都是囊中之物。

【故事一】

2014年“双11”淘宝网惊创570多亿元的销售总额，这一消息如一枚炸弹引爆全国，成为一时的热门话题。而创造这个传奇的人便是马云——淘宝网创始人，阿里巴巴集团董事局主席。

马云本是一名普通的英语老师，最初，他先是成立了一家翻译社，苦心经营，待到翻译社由亏到赚后，马云在一次偶然赴美时接触到了互联网，他便开始有了新的目标和方向。自此，对电脑一窍不通的马云开始在互联网上“一条道走到黑”，开启了他的终身事业。

创业之初，马云的启动资金只有2万元。他专门给企业做主页，网站取名为“中国黄页”。不到三年的时间，马云赚到了人生的第一个500万。接着，1999年，马云以50万元为启动资金开始转战开发阿里巴巴网站。2003年，由阿里巴巴集团投资创办淘宝网，开启了中国人的“网购新时代”。而今，网购已经成为对国人影响至深的生活消费方式。

马云的成功不只是因为他预见了电子商务的巨大影响力，更因为他在创业过程中超出常人的付出。

1999年创立阿里巴巴时，马云带着自己的团队回到杭州，将自己的新房作为办公室，150平方米的房子里，挤着20多个为梦想而奋斗的年轻人。上班时间本就比普通公司要长，是“早九晚九”的12小时制，加上时不时加班，一天工作16个小时甚至更多也是常有的事。特别是马云，更是不知疲倦。

正是在这样的奋力拼搏下，马云才有了今天的辉煌和成就。

阿里巴巴成功了，淘宝成功了，马云也成功了。

没有哪一份创业是简单的，尤其是像马云这样披荆斩棘、开拓新领域、开创新兴事业，更是需要承受超出常人几倍的艰辛。别人工作8个小时，他工作16个小时甚至更多。这份精力不是谁都有的，因此，这份成功也不是谁都可以企及的。

不得不说，一个人如果把超乎常人的旺盛精力投入工作，那么，他便有获得超乎常人成就的可能。

【故事二】

许志强是某科技公司的大区业务经理，他有一个很好的生活习惯，每天早晨7点起床，然后跑步10分钟。即使在下雨天，他也会在室内锻炼10分钟。此外，他每个周末都会约朋友打一场篮球。生活过得有滋有味，似乎时刻都有旺盛的精力。

公司来了一位新同事小刘，他是一个喜欢睡懒觉的人，上大学的时候只要没有课，通常都会在宿舍睡觉、看书，平时很少出去。上班之后，他依然保持着这种习惯，每天踩着点上班，宁可多睡一分钟，也不愿早起。平时除了上班，基本没有别的业余活动。即使这样，他无论在工作中，还是在生活中，依然提不起精神，总觉得困、累。

小刘看到许志强每天都有这么旺盛的精力，不禁有些好奇。有一天他问许志强：“许哥，你每天早晨跑步，周末打球，你不困、不累吗？你是怎么保持这么旺盛的精力的？我每天基本没啥活动，怎么还感觉很困、很累呀！”

许志强笑着说：“一个人的精力不是靠单纯休息而获得的，所谓生命在于运动，适当运动不仅可以强身健体，而且还可以让你每天保持旺盛的精力。怎么样，有没有兴趣明天早晨跟着我去跑步啊？”

小刘想了想说：“行啊，明天我跟着你去跑步。”

第二天，小刘还是无法克服赖床的习惯，当许志强跑步的时候，他依然在睡觉。

每个人每天都有24个小时，面对着平等的24小时，有些人做事的效率很高、持久性很强。而有些人做事的效率却较低，且坚持不了多长时间。前者往往比后者更受成功青睐。人在时间上虽然平等，但不同的是人在时间上的分配。精力旺盛的人往往能够将更多的时间用于工作、生活，而精力不佳的人则只能用少量的时间做少量的事，然后大量的时间用来闲暇或者休息。

显然，精力对于一个男人来说尤为重要，是区别自身与他人成功、活力的主要表现之一。那么，精力从何而来呢？

有相当一部分人觉得精力是休息出来的，比如好好地睡一觉，就会有旺盛的精力。这个观点没有错，只是过于片面。案例中小刘喜欢睡懒觉也是休息的一种，为何他没有旺盛的精力呢？原因就在于缺乏适当的锻炼运动。

一个人休息的时间应该是有限的，而不是无限的，适当休息加适当运动，才能让一个人保持较好的精力，而不是用一味休息的方式来获取旺盛的精力。精力旺盛的男人，可以更加集中精力去工作，工作效率自然要高很多，而精力较弱的男人，往往会出现心有余而力不足的情况，工作效率自然会低很多。这就是为什么说精力旺盛是男人的“过人之处”。

提升男人的精力可以从这样几个方面进行：每天坚持锻炼，哪怕只有5分钟时间；每天吃早餐，并多喝水；下午工作前喝一杯咖啡或者茶；学会自我心理调节，向他人倾诉心中的压抑，等等。当然，还有很多的方式有助于提升精力，可根据自己的情况适当选择。

智慧点金

英国著名诗人、评论家马修·阿诺德说：“总而言之，天才就是精力充沛。”