中国古人在教导孩子学习的问题上，流传着很多古训：
“头悬梁，锥刺股。”
“梅花香自苦寒来。”
“十年寒窗苦，一举成名天下知。”
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”
暗含的逻辑是学习是一种痛苦的行为，一个人要想在学习上取得成功，就必须忍受痛苦。还有就是，只要忍受了巨大的痛苦，就等于他在学业上获得了成功的能力。人都有趋利避害的心理，孩子学习如果从痛苦开始，使自己在压力之下，出于本能，孩子会反抗，会逃避紧张的环境。所以，一定先从喜欢的、能做到的开始，让孩子把能做到的做到，有了成就感后再进行迁移，去挑战未知的和有难度的。
今天的心理学特别是神经语言学（NLP）的研究，已经揭开了人类神经运作原理之谜。
人类的神经系统最重要的功能是联想，它会把不相关的事情联想到一起。我们在做一件事情时，神经系统会把当时做此事的“感受”与该事情联想在一起，并被自动地记录在潜意识里，下次再做该事情时，上一次的感受就会自动地出现，而不管此时的感受是“快乐”还是“痛苦”。事件与情绪产生链接，当与快乐情绪链接在一起时，经历一段时间，他会形成做此事就快乐的条件反射，此种条件反射在学习上我们给它命名为“兴趣”。
我的一个案主要中考了，学习态度上不紧不慢的，别人不断进步，成绩提高，他却步步后退，家长着急逼着他学习，他理直气壮地说：“我学不会。”家长无奈地说：“你不笨呀，只要努力就行。”案主回应：“那多累呀！”究其原因，家长总说，你只管学习，其他的事什么都不要管。依赖和惰性使孩子失去了努力的动力，忘记了劳动的意义和乐趣。
美国著名心理学家葡劳夫教授给他的学生做过这样的实验，在一个漆黑的屋子里，老师让10个同学手拉手从屋子的一头走到另一头。10个学生按照老师的要求走了过去。然而，走过去之后，老师打开灯，学生们惊奇地发现，原来他们走过的是一条独木桥，桥下挖了很深的一个坑，坑里面放满了毒蛇，然后老师让10个学生们再走回来，结果只有3个学生走回来。通过这个实验我们可以看出，每个孩子都具备优秀的能力，之所以孩子没有达到本来的优秀，不是孩子能力出问题了，而是心态有问题了，特别是用错了大脑。
在脑科学定义里，学习并非发生在固定的时间、场所或限于某些知识。当神经元受到刺激而联结重组，形成新的回路使行为发生变化，就是学习。最新的元认知学习理论认为：
大脑愈开心，学得愈好 近50年，科学家发现脑内的化学传导物质是否平衡，会影响学习的速度、记忆的稳固，曾志朗指出“神经传导物质分泌不正常，大脑运作就会失灵”。
带来快乐感觉的神经传导物质是多巴胺，当达成目标时，多巴胺会大量分泌令人欣喜，同时也让达成目标那个行为的神经回路联结得更紧。学会新事物、成功解决问题，都会让多巴胺释放，如此人才会积极突破困境、精益求精，不断进步下去。
爱运动，头脑更聪明 运动会使脑细胞得到更多氧气和养分。常运动的儿童和青少年，能运用更多的认知资源做作业，持续力较好。一项英国研究显示，孩子在上课前做5分钟基本运动，如手臂画圈摆动，学习动机及效率都会提升。
强烈探索的欲望不可或缺 当发现新鲜有趣的信息时，脑神经细胞作出回应。好奇心强、求知欲旺盛的人，脑前扣带回和前额叶皮质间的联系回路强壮，因此能储备丰富的信息激发创意。反之事事习以为常、懒得探究竟的人回路便会弱化，要发挥创造力，必须不断对世界发出疑问。
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