我有一朋友，一场场地连续上培训课，累得人形憔悴，问其如何拼命，答：“我就是想证明，证明我是有用的，我是有能力的。”
你想要证明什么？也许你想证明你的脑袋比别人更聪明？或是证明你比别人更能干？哎，这或许是许许多多的人命运的悲哀！他们原本可以散发出天然的品质，原本可以举手投足充满了美丽。当一个人努力地表现聪明的时候，做的事情却很失败。当一个人总想证明自己的时候，内心却永远找不到自己。
我曾经向一位德行高深的师父请教：“因果报应到底成立不成立？如果成立，为什么像我这样努力的人会求之不得，而那些闲人却活得很滋润？”
师父很慈悲地看着我说：“因果报应是释迦牟尼佛亲口宣说的真理，是千真万确的，不会有丝毫差错。如果一个人的内心有求之不得，就说明这个人的内心一定有和这个痛苦相对应的信念存在。根据这个道理，既然你经常感到求之不得的痛苦，说明你内心有不配的意识存在，而那些你认为是‘闲人’的人，未必是真正的闲人。一个人能快乐地活着，至少说明这个人不是懒人。”
我不服气地说：“我怎么会是一个懒人呢？我一向严于律己、积极精进！”
师父说：“内心无求则无苦，你既然内心有痛苦，说明你的内心就有需求存在。请你将你的需求略说一二，我来告诉你，你内心存在哪些贪。”
我说：“我的需求很多。最主要的就是我的家人不听我的劝告，我感到不舒服，我也是为他们好。……”就这样，我向师父述说了自己一堆的烦恼和痛苦。
师父点点头，不停地微笑，最后和颜悦色地说：
“你的家人不听你的劝告，你感到不舒服，这是没有包容心。虽然是你的家人，他们也有自己的思想和观点，为什么非要强求他们的思想和观点和你一致呢？认为自己在某个方面超过别人，就自以为了不起，这是傲慢心。常言说‘傲慢高山，不生德水’，人一旦有了傲慢就会对自己的不足熟视无睹，根本不可能看到自己内心的种种不足。所以，傲慢者自己堵塞了自己的进步之门。此外，傲慢者常常会有失落感，渐渐会有自卑心，认为自己不好，不应该得到。一个人只有从自己内心深处培养起虚怀若谷的胸怀，心甘情愿地将自己放在谦卑的位置，内心才会有感恩心。心怀感恩哪还有烦恼呢？”
“天空能够包容一切，所以广大无边、虚融自在；大地能够承载一切，所以生机勃勃、气象万千。一个人生活在世界上，不要随随便便就对别人的行为、言语看不惯，即便是自己的亲属，也不要生起强求心。永远用善良的心帮助别人，却不要贪图或强求什么。如果一个人的心胸能够像天空一样包容万物，这个人怎么会有痛苦呢？”
听了师父说完这些话，我久久无言，两行热泪从眼中流出。原来，我一直以为自己是一个助人者，直到今天，我才知道自己是一个多么傲慢的人！因为内心有种种贪欲，所以才有种种苦。感谢师父的教导，让我知道自己的内心。
凡是不会爱己和爱人的人，都会陷入这种奇怪的轮回之中。因为缺乏内在的自信，不曾真正懂得欣赏自己、爱自己。爱自己绝不是穿漂亮的衣服，戴美丽的首饰，也不是吃美味的食物，住豪华的房子，或开名贵的车子。那些都是玩具。爱自己源自对自己的了解和接纳，爱的本质，就是全然地接纳。没有这一个基础，爱永远进不了人的心灵，人始终孤独无依，找不到归属。
回到本源，与爱联结。爱上自己，不是自私，不是每日在那里着急地表现，刻意地证明，那是没有尽头的疲惫，迷失的心灵怎么可能找到喜悦？
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