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增强自信心的方法

时间:2022-08-12 百科知识 版权反馈
【摘要】:增强自信心的方法成功的经历这是形成自信心最重要的条件。而对于缺乏自信心的人来说,最重要的是寻求成功的机会,并确保首次努力的成功。来自客观的期望和评价这往往会成为一股强大的动力,加强人们的自信心。在这里,自信心和盲目性只有一步之差。正确地自我批评这是建立自信心的基础。

增强自信心的方法

(1)成功的经历

这是形成自信心最重要的条件。任何一位管理者,或多或少总有过成功的经历。如果一个管理者的经历都是失败的记录,那么他就不可能成为管理者。也许可以这样说,他之所以成为管理者,很重要的原因是他有过成功的经历。问题在于:每一个管理者要善于从自己的成功中总结出一些规律性的东西,从而使自己对前程充满信心。心理学的实验证明,一个人的抱负层次是与其成功的经历紧密相联的。成功的经历越丰富,他的抱负就越大,期望往往也就越高,自信心也就越强。而对于缺乏自信心的人来说,最重要的是寻求成功的机会,并确保首次努力的成功。一个人在事业上的每一次成功,往往会留下深刻的印象,并成为建立自信心的基础。

(2)来自客观的期望和评价

这往往会成为一股强大的动力,加强人们的自信心。特别是当期望较高的评价来自领导、师长和所崇敬的人时,一个人的自信心会上升到极大值。在这种情况下,一个成熟的管理者就应该冷静地分析人们对自己的期望和评价是否客观,是否有根据;否则,就很容易出现盲目乐观的情绪,甚至会达到忘乎所以的程度。在这里,自信心和盲目性只有一步之差。正确的态度应该是:把人们的厚望和高度评价看作是激励自己继续前进的动力,从而对即将肩负的重任充满责任感和自信心。

(3)正确地自我批评

这是建立自信心的基础。每一个有作为的管理者,在自己前进的征途上会设立一个又一个目标。眼前的目标实现了,就再提出一个新的目标,而每一个新的目标都应该建立在对自己作出正确评价的基础上。每个人都有自己的长处,也都有自己的短处,倘若能正确评价自己的长处和短处,并把自己的目标建立在扬长避短的基础上,那么他的成功就有希望。他的自信心也因此进入一个良性循环。

(4)树立一个学习的榜样

一个有高度自觉性的管理者,可以这样来充实自信心:不妨在所熟悉的人中,寻找一个值得自己仿效的榜样,设法赶上他,超过他;然后进一步相信“他没有做到的,我也要设法做到”,从而超过他。

(5)通过心理暗示增强自己的自信心

对自身能力抱有信心的人比缺乏这种信心的人更有可能获得成功,尽管后者很可能比前者更有能力、更加勤奋,重要的是要坚信自己必定会获得成功。

花点时间想像一下,如果你登上事业高峰,生活将是什么样子。不妨做点白日梦,想像你坐在总经理办公室里的情景,想像随之而来的巨额报酬和发号施令的权力。然后,回头再想想,在通向总经理办公室的道路上,你经历过的每一阶段,所有你已经达到并超越的前期目标。在白日梦里,当想像自己达到某种近期目标时,还要在想像中体会成功的喜悦。所有这些,有助于你保持心情舒畅,有助于你在每个阶段都充满信心——强有力的自信心。

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