加拿大心理学家汉斯·塞耶尔在《梦中的发现》一书中指出：“人的身体及大脑中所包容的能量，犹如原子核的物理能量一样巨大。人类约有90%～95%的潜能都未得到开发和利用，我们每个人身上都蕴藏着巨大的潜能，这种潜能能让人无所不能。”
依照这理论，我们所面临的绝大多数困难、挫折、挑战等，应该很容易被克服或解决掉才是，但事实并不如我们想象的那般顺利，有时甚至很容易为一点小的困难、挫折而理所当然地接纳失败，给人生画上“休止符”。这样的话，我们失败不是败给了别人，而是输给了自己。
国际著名登山家罗塞尔，经常在没携带氧气设备的情况下成功地登上海拔6400米以上的高峰，包括世界第二峰乔戈里峰。
世界上许多登山者都以不携带氧气瓶登上乔戈里峰为人生第一目标。但是，几乎所有登山者都只登到海拔6400米处就无法继续前进——因为这个海拔高度的地方空气极为稀薄，人几乎会窒息。所以，对登山者来说，想要靠自身的体力与意志力“独立”去征服乔戈里峰——登上峰顶，确实是极为严峻的挑战。
然而，罗塞尔却突破种种障碍实现了目标。在接受采访时，他说出了自己的成功秘诀。
罗塞尔说，在突破海拔6400米的登山过程中，他最大的障碍就是内心里各种翻腾的恐惧。因为，在攀爬过程中，头脑中任何一个小小的恐惧都会松懈人内心原本坚强的意念，转而变得渴望呼吸氧气，慢慢让人失去征服的冲动与动力。随后，“缺氧”念头就会产生，最终让人放弃征服意志，接受失败。
原来，多数登山者之所以无法到达顶点，是因为被脑中所设想的各种小“恐惧”给打败了。
在现实生活中，很多人全力以赴却无法成功，其主要原因就是用内心的恐惧给人生“自我设限”。史玉柱说：“人生最大的敌人是自己，多数人的失败，都是输给了自己。”俞敏洪说：“人因为太害怕失败，所以才会失败！”他们讲的都是这个道理。
在古罗马帝国时期，有一位特别优秀的弓箭手叫奥塞·迦太基。他百发百中，从来没有失手过。为此，人们都称赞他的射技高超，对他十分敬佩。他的美名很快传到了罗马皇帝耳朵中。
皇帝命奥塞·迦太基进宫表演，对他说：“今天请你来是想让你展示一下精湛的射技。如果你射中了远处的那个目标，我就赐给你万两黄金；如果射不中，我就让你去做苦力。”
奥塞·迦太基听了国王的命令，一言不发，神色变得激动起来。他取出一支箭搭上弓弦，但心中一直想着能否射中——这可关系着自己的命运啊！
当开始发箭的那一刻，一向镇定的他呼吸变得急促起来，拉弓的手也颤抖起来。最终，箭落在离靶心几尺远的地方。
旁边的一位贵族元老感叹说：“看来，一个人只有真正地战胜了自我，才能成为真正的神箭手啊！”
与其说奥塞·迦太基败于技艺不精，不如说他败给了自己，败给了内心的恐惧。这个故事从侧面告诉我们，我们最大的敌人不是别人，而是自己。
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