“现在的男孩知识面广，脑子灵，就是有点‘懒’”，可能很多家长都这么评价孩子。而男孩们“懒”的最大表现就是时间观念比较差，即将长大的他们还是希望自己的生活和学习被老师和家长安排得妥妥当当，而自己则凡事拖拉。因此，从男孩自身来讲，你若不想自己成为小霸王，小懒虫，小磨蹭，明智的做法就是培养自己支配好时间的习惯。
王晓峰是一个认真学习的男孩，在小升初考试结束后没多久，在周围的孩子们还在畅享这个悠长假期时，他就已经在他当教师的父母教导下开始新学年的准备工作了，其中，重要的一项就是培养自己支配时间的能力。毕竟，进入初中后，学习任务会加重，只有安排好自己的时间，才既能学得好，又能学得轻松。下面是他的暑假日记：
“我的理想是和妈妈一样当一个英语老师。于是，我决定要在英语上稍微多花些时间。妈妈为我选报了新初一的英语暑假辅导班，提前适应中学英语的教学方式和学习内容。当然我同时也参加了语文和数学课程的学习。对新课程不陌生，快速适应新初一的生活。新初一有备无患，还是必要的。除了学习外，我还爱体育运动，尤其是篮球。但是放假以后，我只能每天利用傍晚的一点时间，在楼下的训练场里和爸爸对练一下。为了让我有更多的机会锻炼身体，妈妈还安排我每天早上到小区的游泳馆里面游一个小时泳。她说，有个好身体，才能应付中学繁重的学习压力。真是收效不错，因为最近打篮球，我的肺活量大增；跟爸爸比赛，总是轻松坚持到最后，那都是游泳的功劳啊！总之呢，我的暑假是充实的，进入初中以后，我也会合理支配自己的时间！”
正如这个男孩所说，他的暑假是充实的。的确，任何人，只有在自己的时间被充分利用而不被浪费的情况下，生活才是充实的，做事才是有效率的。男孩们，进入青春期的你课程也比以前增多，要求也比以前高，你面临的学习任务比以前重得多，这就面临一个问题：怎样提高学习效率？这是对中学生的一个重要要求。
事实上，不重视时间是所有人尤其是青少年学习乃至生活中的大敌。男孩们，养成守时、有序、高效的好习惯，是你们一生受用不尽的财富。从人生成功的角度讲，统筹规划的意识和能力是一个要做大事的人取得成功所必须具备的一项重要素质，而这种素质只能在从小就习惯制定具体的学习计划并严格执行的实践中才能培养形成。
良好性格养成方法
那么，男孩们，你们该如何让自己养成按规定时间做事的好习惯呢？
从生活入手，培养自己的时间意识
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，从小培养自己的时间意识，懂得珍惜时间，学会管理时间，成为时间的真正主人，对你们的成长可谓大有裨益。
培养良好的时间意识，可以从生活节律着手。你们可以在日常生活中，通过睡觉、吃饭等各种活动，利用生物性节奏，培养良好的生活节律。如可以为自己制定一份家庭作息表，纠正自己不守时毛病，如早晨6点半起床，7点半准时出门……晚上8点前上床睡觉，保证自己晚上有10个小时的睡眠时间并持之以恒，逐渐培养一种守时惜时的习惯，那么时间意识、时间观念的培养就是水到渠成的事情。
珍惜学习时间
学习知识的过程本身就是一个领会——巩固——应用的过程，在这个过程中，听课就是领会的过程，不能领会就谈不上巩固和应用，就必须“重新学习”，白白浪费不应该浪费的时间，而且往往事倍功半，这种学习我们认为是“捡了芝麻丢了西瓜”。这种情况的出现，很多时候是因为你们还没有认识到课堂时间的宝贵。你们可能会错误地认为课上不上还不是一样，课后或课下可以自学么，从而认识不到上课时间的相对价值。
另外，还有一些男孩虽然形成了认真听课的习惯，但不重视自习课的时间，自习课上看小说、玩耍，这样的习惯干扰了对知识的巩固过程。而对知识的巩固必须及时，趁热打铁，否则就会迅速大量地忘掉。还有的男孩珍惜上课、自习课时间，却浪费课余、课外时间，不重视知识的应用。知识的应用有课业练习、社会实践等。由于许多课余时间被浪费掉，课业练习达不到熟练的程度，也没能将所学的知识应用于实际生活中。这样会导致学习兴趣不浓，上进心不强，学习成绩依旧得不到提高。
学会懂得根据身体身心调节
一些医学家通过大量观察证明：一个正常人的体温一天中有3次变化，从而得知人在上午和午夜头脑较灵活，下午处于瞌睡状态，下午6点到8点之间人体温度峰值过后，很多人感到疲劳，学习效率低下。因此，你要学会利用效率高的时间段学习较难的知识，在“低潮”时，用来看看课外书或处理其他事情。
知识点链接
游泳对身体有什么好处？
1.增强心肌功能.
人在水中运动时，各个器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。
2.增强抵抗力.
经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，使脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。.
3.减肥.
游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。
4.加强肺部功能.
呼吸主要靠肺，肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定，游泳是改善和提高肺活量的有效手段之一。
5.护肤.
人在游泳时，水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，起到了很好的按摩作用，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性。此外，在水中运动时，大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激。
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