经常反省与检讨自己

反省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会。

苏格拉底长相丑陋：身材粗壮、烂眼、塌鼻、大嘴、厚唇。他的学生色诺芬形容说：“他比萨提比尔滑稽戏里的一切丑汉都还丑。他的脸形扁平，眼球突出，眼距很宽，但眼睛时常发出慑人的光芒，仿佛洞察一切，鼻子是典型的狮鼻，大而上翘，嘴唇肥厚。”

曾经有一位外地来的相面者这样评价苏格拉底：“他的相貌预示着他必定是一个生活奢侈浪费的人。”当他告知熟悉苏格拉底的人们他的看法时，人们都嘲笑他，可是苏格拉底自己却承认：“我身上的确有强烈的卑劣欲念，不过我经常反省与检讨自己，所以最终我控制了它，而不是让它控制了我。”

事实证明，苏格拉底确实是一个非常有人格魅力的人。在他的一生中，不仅有成群的弟子始终跟随着他，就连雅典城里的美女也青睐于他。这当然不是因为他的长相，也不仅仅由于他犀利的言论，而是归因于他丰富的哲学思想，和与其相称的高贵的哲学生活。

这段时期的雅典，物欲横流、骄奢淫逸之风盛行，但苏格拉底的生活却一如既往地节制、简朴。当时，很多有文化的人都把向别人传授知识作为生财之道，从而获得大量钱财，然而苏格拉底从来都不会向别人收取学费。他认为，如果一个人不管是从谁的手中获得钱财都是为自己树立了一个主人，长此以往，就会让自己处于一个极其卑劣的奴隶的地位。

宴饮在苏格拉底所处的时代，是希腊人生活中一项不可缺少的享受。然而，苏格拉底在饮食方面却极为节制，从不浪费。不仅他自己是这样，他还常常告诫旁人：最好的饮食方法就是吃最简单、最方便的食物；同时，还要抗拒有诱惑性的食物，如果肚子不饿还要吃东西喝饮料，那样只会让自己的头脑和灵魂堕落。

苏格拉底也很少饮酒，即使偶尔饮酒也会保持清醒。对他而言，醉酒就会贪睡，而贪睡是一件非常奢侈和浪费的事情。有一次，他和别人一同喝了一整夜的酒，天亮后，别人都呼呼大睡去了，而他却到河里洗了一个澡，照样跟个没事人似的过了一天，直到晚上才休息。

苏格拉底一年四季都不穿鞋袜，哪怕是冰天雪地也赤脚行走。他的学生安提丰说：“奴隶也会因为过不了这种生活而逃跑的，而苏格拉底这样做，是为了保证自己的独立。”

亚西比德是苏格拉底比较要好的一位朋友，生活十分富裕。他见到苏格拉底过着如此艰辛的生活时，心疼地说要送给苏格拉底一大块地基来盖房子。苏格拉底得知后，委婉地说道：“假如我需要鞋子，而你提供给我一整张兽皮，不觉得非常可笑吗？”因此拒绝了亚西比德的好意。

苏格拉底之所以没有成为如相面者所说的那样一个生活奢侈浪费的人，根源就在于他经常反省与检讨自己，最终控制了自己的欲望，弥补了自身的不足。

我们都知道，某种东西只有用秤称过，才知它的轻重；同样也只有用尺子量过，才知它的长短。世间万物，都要经过某些标准的衡量，才知道究竟。而一个人更应该如此，经常反观自省，不断检讨自己，才能认识自我，提高自己。

苏格拉底认为“未经检讨反省的生命是没有生存价值的生命”，一个人只有善于通过彻底反省来打败自己内心的敌人，打扫灵魂深处的污垢尘埃，才能减轻精神负担，净化自己的精神境界。

人的一生，总是在与自然环境、社会环境、家庭环境做着适应及克服的斗争，因此有人形容人生如战场，勇者胜而懦者败；从生到死的生命过程中，所遭遇的许多人、事、物，都是战斗的对象。其实，自己的意愿，往往最不受自己的指挥，这才是最顽强的敌人。

自我反省与检讨，是提高一个人认知能力和办事能力的手段。缺乏自我反省与检讨，就不能从根本上清理自己的错误。一个错误太多的人，只能在失败的道路上走得更远。每个人最大的敌人都是自己，我们应该具有反省与检讨自己的能力。

不论是在生活中还是工作中，我们常常都会发现那些经常反省与检讨自己的人，他们很少犯错，因为他们会时时考虑：我到底有多少力量？我能干什么？我应该干什么？什么事情我又不能干？这样就能轻而易举地找出自己存在的不足，为以后的行动打下基础。

罗曼·罗兰曾经说过：“在你要战胜外来的敌人之前，先得战胜你自己内在的敌人；你不必害怕沉沦与堕落，只请你不断地自拔与更新。”

可见，那些经常反省与检讨自己的人，才可能真正觉悟。反省是一棵智慧树，只有深植在思维里，它才能与你的神经互联，为你提供源源不断的智慧。与其在反省中衰颓，不如在反省中奋起。反省之后，心灵得到净化，人性真正流露，这时不论你做什么，都会有前所未有的热情。

1 “比较法”反省自己

通过与同年龄的人在处世方法、对人对事的态度、情感表达方式等方面进行比较，“以人为镜”找出自己的不足，来弥补改正。

比较时，对象的选择至关重要。找不如自己的人作比较，或者拿自己的缺陷与别人的优点比，都会失之偏颇。因此，要根据自己的实际情况，选择条件相当的人作比较，找出自己在群体中的合适位置，这样认识自己，才比较客观。

2 “评价法”反省自己

在反省自己的时候，应该重视同伴对自己的评价。他人的评价比主观自省具有更大的客观性。如果自我评价与他人的评价相近似，则可说明自我认识较好；如果两者相差过大，大多表明自我认识上有偏差，需要调整。当然，对待他人的评价，也要有认知上的完整性，不可偏听偏信，要恰如其分地认识自己。

中国古人要求君子要“吾日三省吾身”，要“三思而后行”。在这里“自省”和“三思”多是一种“对自己的审视”。要学会自我反省，自我审视，才能得到自我提高。人是通过眼睛来看世界的，但是这样的观察方式有一个死角，就是自己。只有不断提醒自己，不断通过心灵自省，才能正视自己的对与错，得到提升。这需要一颗绝对平和以及真诚的心才能做到。