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打开自闭的心灵,寻找快乐的天堂

时间:2022-07-30 百科知识 版权反馈
【摘要】:打开自闭的心灵,寻找快乐的天堂有些人总是习惯于为自己筑起一道特别的“篱笆墙”,别人走不进去,自己也走不出来。在行为上,自我封闭者与其他人没有明显的区别,突出的表现是自我封闭者缺乏自信,认为别人所干的事比自己要出色,而自己则很平庸。造成自我封闭状态的原因,后天因素占很大比重,很多行为实际上是他们在现实的生活和工作中“习得”的。

打开自闭的心灵,寻找快乐的天堂

有些人总是习惯于为自己筑起一道特别的“篱笆墙”,别人走不进去,自己也走不出来。看不见的篱笆墙就是自我封闭。可想而知,“自我封闭”这堵墙会让自己本来姹紫嫣红的世界日益荒芜。

生活中,我们常常看到有些人过于自我封闭,或自命清高,不善于交往;或过于自卑,缺乏积极从事交往活动的勇气,总以为别人瞧不起自己,因而孤僻内向,离群索居。

心理学家认为:自我封闭的性格有碍于建立和谐的人际关系,因而不适应现代社会生活的需要,同时还会使人心理上缺乏安全感和归属感,形成退缩感和孤僻感,从而也有碍于身心健康。

多年前的一个傍晚,一位叫汤姆的青年移民,站在河边发呆。这天是他30岁生日。可他不知道自己是否还有活下去的必要。

因为汤姆从小在福利院里长大,身材矮小,长相也不漂亮,讲话又带着浓厚的法国乡下口音,所以他一直很瞧不起自己,认为自己是一个既丑又笨的乡巴佬,连最普通的工作都不敢去应聘,没有工作,也没有家。

就在汤姆徘徊于生死之间的时候,与他一起在福利院长大的好朋友亨利兴冲冲地跑过来对他说:“汤姆,告诉你一个好消息!”

“好消息从来就不属于我。”汤姆一脸悲戚。

“不,我刚刚从收音机里听到一则消息,拿破仑曾经丢失了一个孙子。播音员描述的相貌特征,与你丝毫不差!”

“真的吗,我竟然是拿破仑的孙子?”汤姆一下子精神大振。联想到爷爷曾经以矮小的身材指挥着千军万马,用带着泥土芳香的法语发出威严的命令,他顿感自己矮小的身材同样充满力量,讲话时的法国口音也带着几分高贵和威严。

第二天一大早,汤姆便满怀自信地来到一家大公司应聘。他竟然一应即聘。

20年后,已成为这家大公司总裁的汤姆,查证自己并非拿破仑的孙子,但这早已不重要了。

在行为上,自我封闭者与其他人没有明显的区别,突出的表现是自我封闭者缺乏自信,认为别人所干的事比自己要出色,而自己则很平庸。对外界的信息,自我封闭的人往往不愿主动地分析和接纳,认为那些与自己无关,认为自己无力操纵外界的事物,即使自己努力接受外界信息,也不如别人。这种思想可能从社会交往中逐渐扩展到单位或者家庭里,同时感到有很多事不是自己能够应付的。

造成自我封闭状态的原因,后天因素占很大比重,很多行为实际上是他们在现实的生活和工作中“习得”的。一方面,社会生活中“惰性”也有可能为自我封闭创造条件,随着社会的信息化,现代人的思想上和行为上跟上时代的脚步是很重要的,有的人可能迷恋过去那种安逸的生活,不主动去接受外界的信息,随着时光的流逝,可能有一种“一步赶不上,处处赶不上”的感觉,久而久知,就有可能落入自我封闭的泥潭;另一方面,一个性格上怯懦、保守的人在生活中往往追求稳妥,没有勇气去主动承担一些责任与挑战,把自己局限于一个相对安逸和舒适的境界里,这样,久而久之,为自我封闭状态提供了形成的温床。

那么,究竟怎样才能改变自我封闭的性格呢?

1.适应环境,告别怯懦。有的人在某些场合可能是环境的主宰,而在另一些场合只能与沉默的大多数一样,是听众。任何一个人都要学会适应以上两种情境的任何一种。

2.努力求知,主宰生活。建议大家培养自己旺盛的求知欲,跟上时代的节奏和脉搏。同时,能够学会适应千姿百态的社会生活,广交朋友,做生活的主宰。

3.脚踏实地,自信交往。不要将实践中的专业知识和人际交往的能力混为一谈,要多把注意力集中在现实生活中,提高自信心,相信自己不仅在专业知识上,在社会生活和交往中也有相当的能力。

为了使你生活得更快乐,更有意义,请不要再封闭自己了。

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