只有健康才能愉悦和成功

4.只有健康才能愉悦和成功

“能够促使心情愉快的不是财富，而是健康。我们不是常在下层劳动者，特别是工作在野外的人们脸上找到愉快满足的表情吗?而那些富有的上层人士不常是愁容满面，满怀苦恼吗?所以我们当尽力维护健康，只有健康才能绽放愉悦和成功的花朵。”

幸福系之于人的精神，精神的好坏又与身体健康息息相关。这只要想想我们对同样的外界环境和事件，在健康强壮时和缠绵病榻时的看法及感受如何不同，即可看出。一般说来，人的幸福很大程度上有赖健康的身体，有了健康，每件事都可能是令人快乐的;失掉健康就可能失掉了快乐。即使人具有伟大的心灵、快活乐观的气质，也往往会因健康的丧失而黯然失色，甚至变质。所以当两人见面时，我们首先便问候对方的健康情形，相互祝福身体康泰，因为身体健康实在是成就人类幸福最重要的成分。只有愚昧的人才会为了其他的幸福而牺牲健康。不管其他幸福是功、名、利、禄、学识，还是过眼烟云似的感官享受，世间没有任何事比健康更重要了。一位缠绵于病榻之上的亿万富翁，怏怏地痴望着窗外一位踟蹰街头的乞丐，不禁幡然歆羡起来:“他才是真正富有的人啊!”听听，这句话对他来说该是多么深刻，多么沦肌浃髓!

一般来说，任何成功，都是身心互相配合的结果。运动员是以开发身体潜能为主，但如果没有健康向上的积极心态，没有大脑的聪明灵敏和正确的判断力等，则不可能取得任何成功。同样，以开发人脑潜能为主的思想家、作家、政治家、科学家、教育家、企业管理人员等等，如果没有健康的身体，其作为也一定很有限。

当然，如果单从成功研究来说，身体是否健康，有时也并不是成功的必要条件。因为成功的范围很广，所需要的条件不一。美国的海伦·凯勒，集盲、聋、哑于一身，却取得重大成功，成为美国乃至世界闻名的作家。罗斯福半身不遂，仍然成为伟大的总统。中国的张海迪胸部以下三分之二瘫痪，却成为中国的海伦·凯勒，中外知名。

当然，这只是成功者的少数，说明只要你愿意，任何人任何情况下都可以争取成功。实际上，这些有身体疾患的成功者，花在开发身体潜能上的时间、精力、金钱等代价比健康人大很多倍。他们必须首先以极大的毅力与疾病做斗争，然后才有精力追求其他成功。另一方面，同样是拥有成功，身体健康者能从中享受到更大的快乐和幸福。

健康，使你精力充沛，充满活力;长寿，使你有更多的时间可以支配。良好的身体素质使你有足够的生理基础适应繁重的工作，处理复杂的问题，而不必经常因身体不适而烦恼。这一点，人们一般都明白，可在现实生活中却又忽视保护身体，所以，明智的人应该反复提示自己，即常引起注意。但身体素质的开发培训非一日之功，它是长期重视的结果。

身体健康与否，可以决定一个人勇气和信心的有无与强弱，而勇气与信心又是成就任何事业必备的条件之一。