集中精神做最重要的事情

四、集中精神做最重要的事情

森林里，一只老鼠向一头雄狮发起挑战，而那头雄狮果断地拒绝了。

老鼠得意地说：“你是不是害怕了？”

雄狮微笑着答道：“是的，我真的很害怕。但我害怕的不是跟你决斗，而是为了你这只还不够我塞牙缝的老鼠浪费我做重要事情的时间和体力。”

在我们周围，的确存在着这样的“老鼠”，他们总是努力想把身边的每一件事都做好。他们每天的生活杂乱无章，找不到自己前进的方向。他们并不懂得：一个第一流的人永远都把最重要的事放在第一位，第一流的人永远“不和老鼠比赛”。

一流的人物大都具备无视“小事”的能力，在通往成功的路上，他们是不会对路边“小老鼠”的挑战而太在意的。“如果要先搬走路上所有的障碍再行动，那你什么也做不成。”

法国著名作家巴尔扎克年轻的时候曾经是个企业家，由于经营不善，他的企业破产了。为此，巴尔扎克不得不搬进一间位于贫民窟里的小屋，并反思自己的失败。他认为，自己之所以失败是因为一直游移不定，今天对这个感兴趣，动手试试，明天又改行做别的，始终没有集中精力从事自己最喜欢的文学创作。因此，巴尔扎克下决心排除杂念，把所有精力都放在写作上。后来，巴尔扎克果然在文学上取得了巨大的成功，其作品《人间喜剧》被誉为法国社会的“百科全书”。法国生物学家乔治·库唯说：“天才就是不断的注意。”用心和注意力高度集中，与一个人的某项工作或事业能否取得成功有直接关系。专心、用心，集中精力做好一件事，比同时做几件事更容易成功。但很多年轻人却没有意识到这一点，他们喜欢一会儿干这，一会儿干那，结果有时连一件简单的事情都做不好。任何人的精力都是有限的，不可能同时做好几件事，但可以一次做好一件事。如果你记住这一点，并学会将其应用在工作和生活中，你就会更容易获得成功。那么，你应该怎样集中自己的精神呢？

1．给自己减少干扰。

有些人在工作中注意力不集中，容易分散，是由于外界因素引起的。比如，办公桌太乱，或放着吸引自己眼球的东西（恋人的照片、全家福、小工艺品等）。因此，你首先要做的就是清理自己的办公空间，比如将一些与工作无关的东西放进抽屉，或者带回家，这样有助于你一心一意地做自己的事情。

2．培养注意力。

注意力是人对一定事物指向和集中的能力，它在活动中起着主要作用。培养自己的注意力，就能约束自己，克制自己，做事时就不会心不在焉。

看电影不失为一种培养注意力的好方法。一般来说，电影的长度都在两小时左右，通过看电影，你既可以把自己的注意力集中在电影中，也可以适当地放松自己的精神。只要你能每天看至少两个小时的电影，你就会发现自己的注意力有明显提高。

3．养成在规定的时间完成任务的习惯。

做事时，你可以给自己规定时间。比如完成某件事需要两个小时，那就给自己的闹钟定上点，这样你就会有紧迫感，不敢松懈下来，从而能集中精神，专心地去完成你要做的事情。如果一味拖拉，就容易把一件事情做了一半就放下，或是做这件事时，心里却总想着另外一件事，这些都会影响工作的质量。

蚁族生存法则

生命太短，短得不容你再去漫无边际地幻想，不容你再为一些鸡毛蒜皮小事大费周张。事实上，抓住了大事，小事自然就会照顾好。