感恩健全的体魄，幸福人生靠创造

感恩健全的体魄，幸福人生靠创造

不管男女，没有个好身子骨，就无从谈起幸福的生活。美好的生活靠双手勤劳地创造，而创造生活，则靠一个好身板。身体是革命的本钱，本钱都没有了，拿什么捞回来？

如果你失去了很多，如果你还有很多理想、抱负还没有实现，这些都不是什么问题，因为你还年轻，有的是大把的时间让自己奋斗，为了美好的生活而奋斗。但是，如果你的身体垮了，那就是输得血本无归了。

感恩自己拥有的健康的体魄，是它给了你一个良好的支撑，去实现你的目标，打造你的辉煌。

我们从生下来开始，人生的道路其实在很大程度上已经有了一个模糊的方向，在很大程度上，家庭对我们未来的人生航向有着重大的影响。对于绝大多数人而言，自己的幸福要靠自己的拼搏来实现。有那么多的问题要你处理，那么多的难题等着你解决，那么多的压力要你面对，你倒下了，一切可能就不会再有实现的希望，这些美好的图景终究只能成为泡影随风而逝。

良好的体魄不能创造一切，但是可以让你有机会能创造这一切，健康的身体可能不能给你带来直接的收益，但却是你获得收益的保证。关于对身体的重视程度，有句话很能说明现在年轻人的现实：关于锻炼身体，老年人追捧，中年人觉醒，年轻人沉睡。

20几岁的女孩，或者是女人，就像是一朵刚刚绽放的鲜花，正处在自己人生的黄金时期。腰好腿好身体好，这个时候根本不能意识到锻炼身体，养成正确的健康体魄的观点，也没有养生、护理的意识。而且，现在很多看似健康的年轻人群，其实都已经因为不良的生活习惯与工作环境而处于亚健康状态。正在为事业打拼的年轻人，关注了眼前的一点利益，却忽视了长远的考虑。

讲到健康，艾平可能是比较有发言权的，因为她有着切实的感受。我们来分享一下她的经历。

艾平是一家大型制药公司的女性业务代表。工作很累，因为每个月自己身上都有相当大的订单压力，完不成就扣钱，一点商量的余地都没有。不过，这些还不是最主要的，因为工作和市场是紧密挂钩的，那么就免不了请客户吃个饭，喝个酒什么的，所谓“夜夜笙歌”可能是有点过了，但是没有规律的睡眠习惯是一点也不假。

一个女孩子本来就不是很适合这样风吹日晒到处跑着应酬，但看见做销售有拼头，收益好了工资就高，所以她就打算先挣点钱再说。但是挣钱这个事情，到什么时候是个头呢？今年觉得明年可以退了，明年感觉后年可以退了，但就是退不下来，毕竟收入还是不错的。虽说压力很大，但收入相比其他工作还是高得多的。

作为医药代表，艾平更加知道自己这样的生活状态对她的身体有什么样的影响。首先就是对脸的影响。因为作息没有规律，所以艾平的脸上显现出了她的那个年龄段不应该有的皱纹，当然还有很多小小的暗疮，因为身体内积累的毒素太多了，夜里没有好好休息，不能及时排出来。

工作不到五年，20几岁的艾平看上去更像是30几岁的已婚妈妈。有一天突发性胃炎，让艾平彻底对自己的身体有了清醒的认识。医生说她的胃已经糟糕得不能再糟糕了，日常生活没规律，喝酒等都对她的胃造成了极大的伤害，如果再不及时纠正，下一次来医院看的病，可能就不是胃炎这么简单了。

工作之余，不要忘了，是健康的身体在源源不断地提供往前走的能量，是良好的体魄让你有能力飞得更高，走得更广。懂得照顾好你的身体，没事的时候可以看看这世界的山山水水，花红柳绿，享受一下田间的新鲜、山野的浪漫。不要让羸弱的身体成为我们前进道路上的绊脚石，不要让萎靡的精神束缚了体验生活的理由！

感恩你健康的体魄，因为一切都由它来创造！