多进行自我激励，将消沉转化为活力

如果你想成为一个正能量员工，就应该在平时工作中多对自己进行自我激励，将消沉的情绪转化为激情四射的活力。在心理学上，有这样一个名词叫“心理暗示”，心理暗示对人的行为有非常大的影响。所以，如果你能经常对自己说一些积极向上的话，多给自己一些积极的心理暗示，那么你就真的会在行为上变得积极向上起来。

有资料记载，英国的知名心理学家哈德飞曾给两组志愿者做过不同程度的催眠实验。

他对第一组人说：你现在的身体非常虚弱，你已经变成婴儿了，你全身都非常瘦小，你的手指像小鸟的爪子一样瘦……慢慢地，这些人就真的相信了。这时，给他们一个握力器，受测者的平均握力是29磅。

然后，他又对第二组人进行了催眠：“我现在往你口中滴的是营养液，是拳王泰森服用的那种。所以，你会长得像泰森一样强壮，你会变得越来越强壮。”此时，他又让这些人去握握力器，结果他们的平均握力是142磅。而事实上，这两组人在清醒状态下的正常平均握力却是101磅。

这个实验表明人的心理暗示会产生强大的力量，它既可能是正面的，也可能是负面的。在一个生命的成长过程中，若能不断地给予正面的暗示，那么结果就会不一样。

鉴于以上理论，不论你从事何种工作，如果你能多对自己进行正面的自我激励，那么你在工作中的业绩就可能会超过一般人。心理学专家也早已指出，除去天分，在那些有所作为的人中，有许多是心理承受能力极强的人和能够坚持积极暗示自己的人。

一个人在心中不断强化某种思想，他就会将它铭刻在自己的潜意识中，而这将有助于他挖掘出自身更多潜在的正能量。从某种意义上说，经常进行正面的自我激励，对于一个人建立情绪正能量是相当有效的。当我们习惯性地运用一些自我激励式的语言时，积极的正能量就能够渐渐地、悄悄地潜入到我们的自我意识之中，直接对我们的思想、情绪和意志产生作用。

积极的自我激励能给我们正能量，能促使我们以必胜的姿态竭尽全力去完成预定的计划或任务。当我们确信某种目标一定会实现时，结果往往能让自己如愿以偿。因为积极的心理暗示可以为我们提供精神动力，使我们具有承受挫折和失败的勇气，能让我们保持乐观向上的精神状态。相反，消极的心理预期则会束缚和压抑人心，导致失败。

在职场中，有些人总是在去做某一项工作之前，以消极的心态去对自己做出一系列的暗示：“这件事，我恐怕会做不好”“我的能力不行，做不好这件工作”“那个客户太难缠了，我无法应付他”“公司里比我能力强的人都干不好这件事，我肯定也无法干好”，等等。有了这些负面的想法以后，事情十有八九会朝着不利的方向发展。

世界著名的走钢索人卡尔·华伦达曾说过这样一句话：“在钢索上才是我真正的人生，其他都只是等待。”他就是以这种非常有信心的态度来走钢索的，每一次都非常成功。

但是1978年，他在波多黎各表演时，从75英尺高的钢索上掉下来摔死了，真的让很多人感到惋惜不已。后来也同样成为走钢索名人的华伦达的太太说出了原因。在表演前的三个月，华伦达开始怀疑自己“这次可能掉下去”。他时常问太太：“万一掉下去我该怎么办？”他花了很多精力研究如何避免掉下去，他不再坚信自己一定能成功。

可见，对于一个人来说，无论你做什么事情，都要多对自己进行自我激励，在现实世界中，也许你的学历可能不是太高，你的能力不是最强的，潜质也不一定是最好的。但是，你一定要相信自己是一个独一无二的个体，要学会欣赏自己、相信自己，因为只有自信才是让你走向成功的基石。

有一位女歌手，第一次登台演出，内心紧张极了。想到自己马上就要上场，要面对上千名观众进行歌唱，她的手心都在忍不住地往外冒汗：“要是在舞台上一紧张忘了歌词，我该怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。

这时，一位前辈走了过来，将一个纸卷递到她手里，微笑着说道：“如果你在台上忘了词，就偷偷打开看看，这里面写着你要唱的歌词。”她紧紧地攥着这张纸条，匆匆地上了台。由于手里有了那个纸卷，她的心里顿时感到踏实了许多，在台上发挥自如，结果赢得了观众的阵阵掌声。

歌唱结束后，她赶忙去找那位前辈致谢。前辈却笑着对她说：“其实是你自己战胜了恐惧，找回了自信，而我给你的只是一张白纸而已。”她展开手心里的纸条一看，上面果然一个字都没有。这令她十分惊讶，自己竟能凭着一张白纸获得了演出的成功，激动的心情溢于言表。

前辈接着说道：“你握着的这张白纸，其实它并不仅仅是一张白纸，里面包含着的是你的自信啊！”后来，歌手凭着这一份自信，迎来了自己歌唱生涯的巨大成功。

可见，在这个世界上，有信心的人未必能赢，但是如果一个人对自己没有信心，那么他一定会输得很惨。对于很多事情，人们不愿去做，并不在于这些事情会多么难做，而在于人们不敢做。一旦当他们抱着必胜的信念去努力时，就会发现，原来成功并不像自己想象中的那么难。

由此可见，对于身在职场中的人来说，多进行自我激励，是完全可以将内心消沉的情绪转化为高昂的心态的，随之你身上蕴藏着的正能量只会跟着增加，而不会受到任何的减损。这样做，对于你成长为一名名副其实的正能量员工是非常有帮助的。